Diferite dimensiuni ale sânilor Întrebări generale de formare
diferite dimensiuni ale sânilor
de capriz61 »17 ianuarie 2008 21:06
au o problemă uriașă
sânul meu stâng este mai mic decât cel drept
îl puteți vedea imediat, cu adevărat vizibil
ai putea să-mi dai sfaturi pentru a putea compensa asta?
de Itchyban »17 ianuarie 2008 21:13
eventual scolioză. Aș vrea ca doctorul să o verifice.
În caz contrar, ganterele sunt o alternativă
Obiective 2013:
Squats 250kg
Deadlift 250kg
Presă militară 100kg
CoC # 2.5
CoC # 3
Vulcan Lvl. 15
Rolling Thunder 75kg
Unghia albastră Ironmind
de RP_ »17 ianuarie 2008 21:21
cu mine exact aceeași problemă.
Este posibil ca aceste diferențe să se uniformizeze în timp, prin antrenamente regulate cu fluturi? sau mi se permite doar să-mi antrenez pieptul stâng?
de capriz61 »17 ianuarie 2008 21:23
cum ar trebui să mă antrenez cu KH?
există alte alternative?
de Itchyban »17 ianuarie 2008 21:26
Presă de bancă KH, presă de bancă înclinată, zbura.
Fotografia din față și din lateral nu ar fi rea, astfel încât să se poată judeca mai bine
Cât de sgt am și sâni de diferite dimensiuni și pentru mine problema este coloana vertebrală (scolioză)
Dar am reușit să-l echilibrez destul de bine cu antrenamentul de forță
Obiective 2013:
Squats 250kg
Deadlift 250kg
Presă militară 100kg
CoC # 2.5
CoC # 3
Vulcan Lvl. 15
Rolling Thunder 75kg
Unghia albastră Ironmind
de capriz61 »17 ianuarie 2008 21:30
de Itchyban »17 ianuarie 2008 21:32
Obiective 2013:
Squats 250kg
Deadlift 250kg
Presă militară 100kg
CoC # 2.5
CoC # 3
Vulcan Lvl. 15
Rolling Thunder 75kg
Unghia albastră Ironmind
de capriz61 »17 ianuarie 2008 21:38
superior? ai putea, te rog, să explici ce vrei să spui prin asta =)
sânul meu stâng este prea mic pentru a observa asta imediat
de Itchyban »17 ianuarie 2008 21:43
Nivelul umerilor și baza gâtului par ușor ridicate în dreapta, de asemenea, pliurile brațelor nu sunt la fel. Fie stai ușor înclinat spre stânga, fie nu ai o ușoară curbură a coloanei vertebrale în zona toracică (aprox. Piept). Nici o teamă nu este doar o presupunere fără să te văd în viața reală. Nu pot spune asta sută la sută. Dar o vizită la chirurgul ortoped nu va face rău, dacă este bună și nu aveți probleme cu coloana vertebrală, el vă poate spune și cum să vă echilibrați pieptul
Obiective 2013:
Squats 250kg
Deadlift 250kg
Presă militară 100kg
CoC # 2.5
CoC # 3
Vulcan Lvl. 15
Rolling Thunder 75kg
Unghia albastră Ironmind