Dacă sunteți obosit, stresat și câștigați în greutate, ar putea fi oboseală suprarenală
Simt obosit Ai nevoie de o ceașcă de cafea (sau de trei) pentru a începe dimineața? Vă cântăriți în jurul mijlocului?
Dacă da, este posibil să aveți nevoie de mai mult somn, să mâncați prea mult și să vă exercitați prea puțin - sau puteți crede că suferiți de oboseală suprarenală.
Iată afacerea: oboseala suprarenală este una dintre cele mai noi dintr-un lung șir de boli despre care medicii tradiționali spun că este o sapă, dar una care este îmbrățișată de practicienii holistici.
Majoritatea dintre noi probabil nu ne-am gândit niciodată la posibilitatea ca glandele noastre suprarenale să fie nevoite să-și recapete echilibrul. De fapt, majoritatea dintre noi probabil că nu s-au gândit prea mult la glandele suprarenale.
Glandele noastre suprarenale stau deasupra rinichilor noștri și produc numeroși hormoni esențiali, cum ar fi cortizolul. Medicii spun că nu există știință care să demonstreze existența oboselii suprarenale. Shutterstock
Dar acești doi cai de lucru mici care stau pe rinichi sunt responsabili pentru producerea de numeroși hormoni esențiali, cum ar fi cortizolul. Cortizolul este adesea legat de răspunsul la stres, fenomenul de luptă sau fugă care ne ajută să ne ocupăm de rigorile și incertitudinile vieții. Cortizolul ajută, de asemenea, la controlul zahărului din sânge, la inflamație, la metabolism și ne ajută să ne amintim.
Oboseala suprarenală este cu adevărat? (Depinde pe cine întrebi.)
Fundamentul Teorii oboselii suprarenale este că viața noastră constantă stresantă are ca rezultat glandele suprarenale care pur și simplu nu pot ține pasul cu runda noastră de luptă sau fugă 24/7.
Rezultatul: corpurile noastre nu primesc suficient de mulți hormoni de care avem nevoie pentru a ne simți bine. Și testele medicale actuale oferite de unitatea medicală nu sunt suficient de sensibile pentru a detecta modificările subtile și micile scăderi ale nivelului hormonal care ne fac să ne simțim atât de mizerabili.
ÎN LEGĂTURĂ: De ce sunt atât de obosit tot timpul?
Medicii specializați în hormonii noștri, endocrinologii, spun că nu există știință care să demonstreze existența oboselii suprarenale.
Ce medici ați dori să știți despre sindromul oboselii cronice
Simptomele vagi ale oboselii suprarenale pot însemna multe lucruri - sau nimic. Testele de oboseală suprarenală, de obicei salivă sau sânge, nu sunt fiabile. Problemele suprarenale reale sau tratabile sau bolile cum ar fi apneea în somn, fibromialgia și depresia pot fi trecute cu vederea.
Suplimentele și ierburile folosite pentru tratarea oboselii suprarenale pot chiar să-ți creeze glandele suprarenale, potrivit Rețelei de Sănătate Hormonală, filiala de educație publică a Societății endocrine, o asociație de endocrinologie mondială.
Există chiar și o meta-analiză a bolii publicată în revista BMC Endocrine Disorders. Numele studiului: „Oboseala suprarenală nu există: o analiză sistematică”.
Clinica Mayo provoacă oboseală suprarenală ”. . .un diagnostic medical inacceptabil. "
Dar asta nu împiedică oamenii să se întrebe dacă sunt victime.
„Pacienții mă întreabă despre oboseala suprarenală aproape în fiecare săptămână și oamenii care nu sunt pacienți sună la birou pentru a vedea dacă o putem trata”, a spus dr. Gregg Faiman, endocrinolog de la Cleveland Medical Center TODAY University Hospital.
„Răspunsul este întotdeauna același: nu există oboseală suprarenală”, a spus Faiman. „Pentru că nu este real, nu îl tratăm”.
LEGATE DE: „Nu aș putea să mă ridic din pat”: Semne ale bolii tiroidiene
Stresul constant poate fi un factor
O sănătate bună este un fel de continuum în care corpul tău știe că ceva nu este în regulă sau nu, uneori cu mult înainte ca punctele de vedere și testele medicale tradiționale să poată găsi ceva greșit, Dr. Mark Hyman, președinte al Fundației Pritzker în Medicină Funcțională și director al Centrului Clinic Cleveland pentru Medicină Funcțională a declarat astăzi.
„A existat un moment în care nimeni nu credea că bacteriile intestinale pot dăuna sănătății unei persoane”, a spus Hyman, adăugând că ceea ce nu este acceptat astăzi poate fi acceptat în viitor.
Dar în acest moment îi este clar: „. . . Oboseala suprarenală este reală, iar stresul constant este un factor. "