Dificultate în creșterea în greutate - Efficium
Când e greu de luat greutate, este adesea la fel sau mai dificil decât să pierzi.
Uneori credem că trebuie să mâncăm mult și, din păcate, acest lucru nu este întotdeauna suficient.
Ei bine, se dovedește că dificultățile de a câștiga în greutate provin din aceleași frâne ca atunci când este greu să slăbești.
Suport nutrițional pentru eliminarea obstacolelor din calea creșterii în greutate
Ecuația nu este la fel de simplă ca a mânca mai mult = a lua în greutate.
Majoritatea oamenilor care sunt „prea slabi” au experimentat-o mai ales.
Când am exclus toate celelalte cauze fizice și nicio patologie de bază nu este la originea excesului nostru de subțire, stabiliți un evaluarea completă a micronutrienților pentru a evidenția factorii individuali care determină „să nu profitați” este adesea cheia.
Evaluarea micronutrienților va face posibilă detectarea, datorită unui istorie detaliată, la un examen clinic și, eventual, la o evaluare biologică, care sunt factorii care blochează creșterea în greutate.
În plus, creșterea în greutate nu înseamnă creșterea în greutate și este important să mențineți un echilibru între masa slabă, masa grasă și masa apei pe tot parcursul creșterii în greutate. Acest echilibru poate fi controlat cu ajutorul măsurătorilor prin impedanță multimetrică.
Abordarea Efficium
O autoevaluare prealabilă
Înainte de a vă întâlni cu terapeutul dvs., răspundeți chestionare de autoevaluare foarte cuprinzător și bazat științific.
Această autoevaluare are un dublu avantaj:
- pentru tine: îți permite să-ți clarifici propria situație și te încurajează să-ți asculți corpul
- pentru terapeut: terapeutul vă poate pregăti întâlnirea prin evidențierea căilor de lucru