Dificultate la alăptare
Întrebări despre alăptare apar adesea, mai ales în timpul primei sarcini: fac totul bine? Am lapte suficient? Cât de des îmi pot alăpta copilul? De exemplu, este posibil ca alăptarea să nu funcționeze imediat și ca mamă să fiți mai răbdători decât alții într-un astfel de caz, ceea ce poate duce la incertitudini inițiale.
Situațiile stresante, în general, pot afecta cu siguranță alăptarea. Este cu atât mai important să nu disperați în astfel de momente, ci să vă luați timp și să aveți răbdare. Majoritatea acestor situații pot fi ușor stăpânite cu sprijinul partenerului, familiei sau moașei.
Cu toate acestea, în cazul în care simptomele pe termen lung se înrăutățesc, este recomandabil să contactați medicul curant.
Alăptarea: un început armonios
Practic, alăptarea este cea mai importantă în primele câteva luni ale vieții unui bebeluș cel mai bun, mai ușor și mai practic tip de nutriție La urma urmei, laptele matern este alcătuit din toți nutrienții, anticorpii, oligoelementele și vitaminele esențiale și garantează astfel copilului o dietă echilibrată.
Mai presus de toate, alăptarea are un efect pozitiv asupra relației dintre copil și mamă: în acest moment calmant și încălzitor de împreună, se creează siguranță și încredere. Chiar și cele fizice dezvoltarea mentală a copilului este influențat în mod optim de alăptare, deoarece toate cele cinci simțuri ale bebelușului sunt stimulate: gustă, miroase, simte, aude și vede mama.
În plus, echilibrul corporal al mamelor care alăptează se ajustează mai rapid, deoarece uterul, care se extinde în timpul sarcinii, revine la dimensiunea inițială mai devreme. Greutatea care a fost câștigată cu sarcina se pierde, de asemenea, în mod natural.
Ipoteze comune:
Sânii mici nu sunt potriviți pentru alăptare?
Există multe credințe populare despre alăptare. Cele mai multe dintre ele se referă la forma sânului. De exemplu, faptul că alăptarea face sânii liniștiți și inestetici. Cu toate acestea, acest lucru se întâmplă numai atunci când sânii sunt în mod clar suprasolicitați, de exemplu cu sânii mari și grei - iar femeia nu alăptează. Într-un astfel de caz, ar trebui să se acorde atenție, de asemenea, pentru a se asigura că sânul este ușurat prin susținerea sutienelor care alăptează în timpul alăptării.
Un alt mit: femeile cu sâni mici nu pot alăpta. Mărimea sânului nu are nicio influență asupra acestuia, deoarece la fiecare femeie glandele mamare se măresc în pregătirea naturală pentru sarcină. După înțărcare, sânii revin de obicei la dimensiunea inițială.
Mamele care alăptează ar trebui să bea mai mult lapte?
În ceea ce privește hidratarea, femeile nu trebuie să consume mai mult lapte sau băuturi nutritive similare pentru a produce mai mult lapte. Dacă îți este sete, ar trebui să bei - nici mai mult, nici mai puțin. Apa, ceaiul și sucurile sunt o bază bună. Dacă tolerați și vă simțiți bine, este recomandat, de asemenea, până la o jumătate de litru de lapte pe zi. Băuturile alcoolice de orice fel ar trebui evitate în orice caz.
O dietă echilibrată este foarte importantă pentru o mamă care alăptează - o varietate de alimente din toate grupele de alimente este preferabilă unei diete unilaterale. Nu trebuie să rămâi fără mâncarea preferată, dar mama ar trebui să urmărească cu atenție dacă copilul ei este sensibil la anumite alimente. Dacă este necesar, ștergeți alimentele respective din planul nutrițional pentru câteva zile și încercați să le reintroduceți încet sub control după o pauză.
Din nou acasă
De îndată ce vă întoarceți în împrejurimile familiare, șansa unor condiții mai liniștite decât în spital crește automat. Orele de vizitare pot fi stabilite în propriul apartament, iar camera dvs. garantează confidențialitate și izolare. Dacă alăptarea nu a funcționat la început, de multe ori funcționează mai bine în mediul familiar.
Se dovedește calmant și util în multe cazuri, Implică membrii familiei în îngrijirea copiilor. Multe mame consideră că este pozitiv când alăptarea devine un moment de familie. Dacă unul dintre parteneri sau o rudă este alături de dvs., unele mișcări sau activități pot fi efectuate mai ușor la început. Mai mult, se poate întâmpla ca frații mai mari să dorească să se aline de mama lor când tânărul nou venit este alăptat.
Oricât de mult ți-ar plăcea uneori să ai o soluție unică pentru un început lin al alăptării, nu trebuie uitat că fiecare copil are propria personalitate și, prin urmare, are diferite nevoi: Unii bebeluși vor să fie alăptați foarte des, să plângă mult și să doarmă mai puțin decât alții. Acești copii mici au nevoie în special de multă atenție și afecțiune. În astfel de momente, sprijinul reciproc în cadrul familiei este deosebit de important.
Perioadele de lactație
Nu există un răspuns clar la cât de des trebuie alăptat un copil, deoarece fiecare copil bea cantități diferite și are un ritm individual de alăptare. Bebelușii doresc, în general, să fie alăptați foarte des, mai ales la început: În primele trei săptămâni, numărul este între opt și doisprezece mese pe zi. Durata și cantitatea pe care bebelușul o ingerează sunt, de asemenea, foarte diferite pentru fiecare alăptare. În aceste momente, copilul are nevoie de multă atenție, deoarece are nevoie de timp și odihnă pentru a putea bea în ritmul său.
Doza
La început, există îngrijorări ocazionale cu privire la faptul dacă bebelușul primește suficient lapte în timpul meselor. Alăptarea funcționează conform regulilor cererii și ofertei: Se formează lapte suficient în sâni cu cât copilul este alăptat mai des. Pentru a fi sigur de dezvoltarea sănătoasă a bebelușului, greutatea copilului mic este verificată în primele luni fie de către medicul curant, fie de la centrul de consiliere al părinților respectiv.
Puteți fi sigur că bebelușul se va dezvolta sănătos dacă face o impresie alertă și vitală și dacă se îngrașă în mod regulat. În plus, frecvența mișcărilor intestinale poate fi controlată: în primele patru până la cinci săptămâni, trei mișcări intestinale sunt normale, la fel și scutecele umede de cinci până la șase ori pe zi.
În cazul în care se produce prea puțin lapte, este recomandabil să solicitați sfatul consilierului pentru alăptare cu privire la hrănirea suplimentară: nu numai că este în măsură să informeze mama despre tehnicile de alăptare, ci și despre posibilele ajutoare, cum ar fi ceașca pentru tetină.
Alegerea hranei pentru bebeluși este foarte mare, motiv pentru care decizia pentru un anumit produs nu este întotdeauna ușoară. În acest moment medicul curant persoana de contact ideală pentru că știe despre dezvoltarea copilului. Într-o ședință de consiliere, puteți afla ce produs satisface cel mai bine nevoile copilului.