Dificultăți în pierderea în greutate Ce se întâmplă dacă ar fi serotonina ta! Aptimea
Iritabilitate !
Agresivitate !
Nerăbdare !
Pofta de dulce !
Ciugulind !
... !
Când a noastră serotonina jucându-ne trucuri ....
CE ESTE SEROTONINA ?
serotonina este un neurotransmițător, folosit de sistemul nostru nervos pentru a transmite un mesaj de la un neuron la altul.
Această moleculă este de fapt a noastră antidepresiv natural. În mod normal, producem serotonina la sfârșitul zilei, ceea ce ne permite să eliberăm presiunea, să facem un pas înapoi.
Lipsa serotoninei
Este frecvent, în special la femei, că această producție este insuficientă din diferite motive. constipație și inflamație intestinală sunt un exemplu deoarece o parte din serotonina noastră este produsă în intestin. Deficiențele de magneziu și vitamina B6 sunt, de asemenea, cauze frecvente ale scăderii producției.
Găsirea cauzei principale a lipsei producției de serotonină este de fapt destul de complexă: managementul terapeutic cuprinzător poate rezolva problema în cele mai multe cazuri pe termen lung.
-> Lipsa serotoninei, ca parte a unei diete de slăbit, ne poate împiedica să slăbim.
Ați efectuat analiza de sănătate gratuită?
Răspundeți la întrebări și primiți imediat sfaturile dvs. personalizate pentru a vă recâștiga echilibrul de sănătate.