Digestie și înot în mare sau piscină

Am o fetiță de 22 de luni. Odată cu sosirea verii, întrebarea mea este cât timp ar trebui să așteptați după fiecare masă principală (mic dejun, prânz, ceai de după-amiază) înainte de înot?

mare

Răspunsul lui Peditor

Timpul care trebuie să treacă între momentul în care am mâncat și când intrăm în apă depinde doar de cât de bine ne-am obișnuit corpurile. Sunt mulți, mulți oameni care se scaldă indiferent de programele de digestie și nu se întâmplă absolut nimic. Acum, dacă sunteți obișnuiți să lăsați să treacă câteva ore (una, două sau trei) înainte de a vă scălda, mai bine păstrați acest obicei.