Dimensiunea osoasă îți determină potențialul muscular
Odată cu popularizarea analiza morfo-anatomică (Aflați mai multe) Au apărut multe întrebări despre dimensiunea osoasă și potențialul muscular asociat.
Acesta este motivul pentru care vă sugerez o dată pentru totdeauna să vedeți asocierile dintre acești doi factori în culturism.
Rezumatul articolului
1 - Mărimea oaselor și potențialul muscular - Curs de morfologie
Dimensiunea oaselor este cunoscută sub denumirea de morfologia osoasă.
Aceasta este dimensiunea și lungimea diferitelor noastre oase.
Toate oasele din corpul nostru pot fi analize, aproape vizual pentru a determina dimensiunile lor.
Astfel, în urma Metoda SuperPhysique, Distingem în special lungimea claviculei, brațele (+ antebrațele), grosimea cutiei toracice, lungimea coapselor și picioarelor (privind mai ales raportul dintre cele două) și raportul dintre lungimea bustului și partea inferioară a corpului.
Dar cu mult timp în urmă ne interesau în principal mărimea încheieturi și glezne pentru a determina potențialul muscular al fiecărui individ.
Într-adevăr, diferit „Studii” neoficiale în legătură cu diferitele d-uri America din anii 1940 până în anii 1960, înainte de apariția dopajului, a făcut posibilă stabilirea unui fel de corespondență între dimensiunea acestor două articulații și măsurătorile posibile care trebuie realizate.
Am vorbit despre asta în acest Podcast:
Cu retrospectiva, dimensiunea articulațiilor afectează cu siguranță măsurătorile care pot fi obținute (oasele mai mari implică măsurători de bază mai mari), dar în În niciun caz cantitatea de mușchi pe care o puteți atinge.
În ceea ce privește lungimea oaselor principale, aceasta determină în principal facilitățile noastre să efectueze și să efectueze unele exerciții în detrimentul altora. Nimic mai mult.
2 - Mărimea oaselor și potențialul muscular - Lungimi musculare asociate
Unde devine interesant este că, teoretic, dimensiunea oaselor noastre ar implica o anumită lungime musculară și, prin urmare, o potenţial crescut.