Din nou pe tema greutății
Salutare tuturor!
Știu că acest subiect a apărut aici foarte des, dar tot trebuie să te enervez din nou!;-)
Nu am mai fost online de aproape 6 săptămâni, așa că sunt puțin pierdut în acest moment!
Acum sunt în a 28-a săptămână de sarcină și am îngrășat aproximativ 7 kilograme până acum. Cu toate acestea, nu am absolut nici o idee dacă acest lucru este în intervalul normal, este și primul meu SS. FD-ul meu nu spune niciodată nimic despre greutate, așa că până acum am presupus că este în regulă. Dar aș fi totuși total interesat de cum arată cu tine.
În acest moment mă îngraș foarte repede, în ultimele 4 săptămâni au trecut peste două kilograme.
De asemenea, simt că stomacul meu se rotunde în fiecare zi!:-)
Va trebui să merg la FD data viitoare joi, sunt curios ce va spune!
Aștept cu nerăbdare să primesc mesaje de la tine!
GLG, Melli
Re: Să revenim la greutate.
raspunde de la loki24, a 34-a săptămână de sarcină pe 22/10/2006, 12:41
nu vă faceți griji - atâta timp cât medicul nu spune nimic, totul este în regulă. Am câștigat mult și în primele câteva săptămâni de sarcină, peste 15 kilograme. Între timp abia mă îngraș, deși firimiturile cresc cel mai mult acum.
Re: Să revenim la greutate.
raspunde de la seerose1979, 37 + 4. SSW pe 22 octombrie 2006, ora 13:00
bună,
creșterea în greutate este foarte diferită pentru fiecare femeie.
Pentru mine a fost cazul în care am câștigat foarte puțin în greutate până la aproximativ săptămâna 25 de sarcină. acum sunt la un total de + 12 kg din greutatea inițială. Cred că am auzit că o creștere în greutate de 9-15 kg este normală. Mai presus de toate, cea mai mare parte a greutății a dispărut imediat după naștere și când alăptați, restul acesteia dispare repede.
salutări de dragoste nufer1979
Re: Să revenim la greutate.
raspunde de la Asterisk, 23 decembrie săptămâna de sarcină pe 22 octombrie 2006, 13:55
bună,
Am câștigat 26 kg în primul meu SS. A fost mult, dar eram sănătos, dar a trebuit să fac un al doilea test de glucoză din cauza creșterii accentuate. sufocare.
momentan am aproximativ 11 kg. aruncă o privire. De fapt, am nevoie de el, deoarece am slăbit mult din cauza alăptării fiului meu. Atâta timp cât nimeni nu spune nimic, nu vă faceți griji. Și acum este momentul în care te îngrășezi mai mult. Și bebelușul se îngrașă.
LG, Claudia
Re: Să revenim la greutate.
raspunde de la evalee, a 40-a săptămână de sarcină pe 22 octombrie 2006, 14:41
bună!
Dacă FA nu spune nimic despre greutate, atunci totul este în regulă. Am câștigat 10 kilograme până în săptămâna 28 și am ajuns acum la 17 kilograme.
FA-ul meu spune că acest lucru se încadrează complet. Depinde și de greutatea inițială.
Femeilor mai slabe li se permite să câștige mai multă greutate decât femeile mai corpolente.
Re: Să revenim la greutate.
raspunde de la myolain, 33 de săptămâni pe 22 octombrie 2006, 16:35
Dezvoltarea greutății în timpul sarcinii
În timpul unei sarcini normale, copilul nenăscut crește de la aproximativ dimensiunea capului unui știft până la dimensiunea de aproximativ 50 cm. Nu e de mirare că te îngrași în timpul sarcinii! Dar cât poate fi asta, cât este „încă normal”?
În urmă cu câțiva ani, deviza era „În niciun caz mai mult de 12 kg”. Astăzi nu o vezi atât de atent de mult timp. Alte criterii, care sunt luate în considerare la examinările periodice preventive, pot evalua mult mai bine dacă mama și copilul se descurcă bine. Cu toate acestea, trebuie să vă amintiți întotdeauna că dieta dvs. este sensibilă, adică sănătoasă, bogată în vitamine și sănătoasă. Sarcina nu este o scuză pentru a sărbători cu adevărat timp de nouă luni - la urma urmei, după naștere, doriți să vă întoarceți la silueta normală la un moment dat și asta poate fi dificil! Necesarul de energie și nutrienți crește în timpul sarcinii cu doar aproximativ 200-300 kcal pe zi, ceea ce corespunde unui sandviș mic. Cei care mănâncă mai mult creează tampoane de grăsime inutile.
Creșterea în greutate în timpul sarcinii variază foarte mult de la persoană la persoană și, desigur, depinde inițial de greutatea corporală înainte de sarcină. În general, creșterea în greutate medie în timpul sarcinii este de 12,5 kg, cu un interval de 10 până la 20 kg, dintre care cea mai mare proporție este adesea în ultimele 20 de săptămâni. Dar există și femei care câștigă cea mai mare parte din greutate în prima jumătate a sarcinii și apoi nu la fel de mult după aceea.
Bebelușul dvs. contribuie minor la creșterea în greutate. În detaliu acestea sunt:
Copil: 3500 g
Placenta: 500-650 g
Lichid amniotic: 800-1000 g
Uter: 900-1000 g
Piept: 400-500 g
Volumul de sânge: 1500 g
Apă de țesut: 2000-4000 g
Grăsime din depozit: 1700 g
Până la sfârșitul primului trimestru de sarcină, femeile însărcinate câștigă în medie 1 - 2 kg, mai puțin dacă au boală matinală severă. Unele femei chiar slăbesc. O sensibilitate puternică la miros, un gust necunoscut în gură sau pofte pentru anumite alimente pot afecta, de asemenea, apetitul și, astfel, creșterea în greutate.
În al doilea trimestru apetitul revine de obicei, astfel încât este posibil să câștigați mai mult în greutate în acest timp, în medie 4 - 6 kg. În ultimul trimestru de sarcină creșteți și în greutate, desigur, aproximativ 5 kg în medie. Acest lucru ar fi aproximativ 250-350 g pe săptămână până la a 20-a săptămână de sarcină și aproximativ 450-500 g fiecare în a doua jumătate a sarcinii. Experții consideră că creșterea în greutate săptămânală nu trebuie să depășească 500 g, iar greutatea lunară nu trebuie să depășească 2 kg.
Nu este neobișnuit ca cântarul să „sară” sau „să se oprească” uneori. La început, acesta nu este un motiv de îngrijorare. Ginecologul sau moașa dvs. pot evalua dacă aceasta este o complicație. Exemple: Creșterea prea bruscă a greutății poate provoca hipertensiune arterială, dureri de spate, dureri de picioare, oboseală și vene varicoase. Poate fi, de asemenea, un semn de preeclampsie, împreună cu ema (de exemplu, picioare umflate). Creșterea prea mică în greutate, pe de altă parte, poate duce la naștere prematură sau subponderalitate la nou-născut.
Dacă te îngrășezi constant, organismul tău se poate adapta mai ușor la dimensiunea corpului în creștere și îi poate furniza continuu copilului tău nutrienții importanți. Cu o dietă sănătoasă, echilibrată și exerciții fizice regulate în timpul sarcinii, veți constata, de asemenea, după naștere, că există o mare probabilitate că veți pierde în greutate pe care ați câștigat-o în câteva luni. Această pierdere în greutate este, în majoritatea cazurilor, susținută foarte sensibil de alăptare.
Re: Să revenim la greutate.
raspunde de la Pelagia, a 32-a săptămână de sarcină pe 22 octombrie 2006, 19:08
Buna ziua, am cantarit initial 57 kg si acum am 76,9 kg. Mă simt atât de grasă și cumplită. Mai ales coapsele mele sunt atât de teribil de dezgustătoare ... sperăm că este doar apă * suspin * Dar probabil femeile subțiri câștigă atât de mult în greutate (eu am 1,76 înălțime);-))