Din prostia dietelor
12 februarie 2020
Consumul de alimente sănătoase care ne va scăpa de excesul de greutate nu poate fi o problemă rapidă. Tot ceea ce vizează câteva săptămâni nu poate elimina excesul de greutate acumulat de-a lungul lunilor.
Ce este nedrept este că unii dintre noi pot mânca ceea ce vrem și să rămână subțiri. Pentru alte persoane, câteva dulciuri sunt suficiente și cântarele cresc.
Așa că a venit timpul să ții o dietă. Promisiunile sunt uriașe. Paleo, cu conținut scăzut de carbohidrați, post intermitent, cu conținut scăzut de grăsimi, combinând mâncare sau preferi sala de sport? Ce dietă mi se potrivește și cu care am succes?
Răspunsul este simplu. Aproape orice dietă nu aduce succes pe termen lung. Dimpotrivă, experții consideră că dietele sunt cel mai bun mod de a câștiga în greutate. Doar o schimbare fundamentală în alimente și băuturi poate elimina sau minimiza problema obezității.
Dar cum te schimbi? Doar legume, cereale integrale și fructe? Doar apă și ceai? Succesul pe termen lung vine doar cu mâncare și băutură care are un gust bun, te umple, funcționează în viața de zi cu zi și este distractiv. Orice altceva este agonie nu are nicio șansă de acceptare durabilă.
S-a dovedit util să începeți cu o analiză metabolică. Cât de mult câștigăm sau slăbim depinde în mare măsură de genele noastre. Deoarece acestea determină ce parte a alimentelor intră în producția de energie și care parte este stocată ca grăsime corporală. Cu o analiză genetică a metabolismului, se determină ce alimente „lovesc” - adică ne îngrașă - și care pot fi savurate fără restricții majore. Știind în prealabil ce se va întâmpla în organism ulterior - adică pierderea în greutate cu un sistem, datorită unei analize metabolice genetice.
Diverse studii confirmă succesul foarte impresionant. O analiză a unui tampon pe obraz, care poate fi efectuat acum și acasă, arată ce alimente sunt procesate bine de metabolism și care ar trebui consumate mai prudent. Așa funcționează pierderea în greutate cu alimentele normale, cu plăcere și fără restricții majore.
Aceste analize sunt oferite de medici, practicanți alternativi și multe farmacii din toată Germania. Mai multe informații la https://www.llid-metacheck.de și www.slimkey.de
Declinare de responsabilitate: Acest comunicat de presă este salvat pentru persoana responsabilă numită în acesta. Acesta reflectă opinia și afirmațiile sale de fapt și nu neapărat cele ale furnizorului de servicii. Prin urmare, furnizorul se distanțează în mod expres de conținutul terților și nu îl adoptă ca propriu.
Responsabil pentru acest comunicat de presă
Viață mai ușoară în Germania VertriebsgmbH
Domnule Hans Gerlach
Regensburger Str. 14
94315 Straubing
Germania