Discul herniat datorat pierderii severe în greutate - boli articulare - Adipositas24 - Comunitate
Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare
Doggidogi
Am pierdut peste 150 de lire sterline în ultimul an până acum. Am avut întotdeauna probleme cu spatele, dar până acum am avut doar tensiune și problemele asociate.
Acum am două discuri herniate în coloana cervicală și două umflături, ceea ce îmi dă multe probleme și durere.
Un fizioterapeut mi-a spus acum că scăderea puternică ar fi putut favoriza acest lucru. Corsetul de susținere a grăsimilor a dispărut și mușchii nu sunt încă suficient de întăriți.
A avut cineva experiențe similare? L-am căutat atât de mult, dar nu găsesc nimic.
LG Andrea
rajen
Acum câțiva ani am făcut programul Optifast și am slăbit aproximativ 40 kg (dar am luat tot și altele mai târziu).
În acea perioadă am avut și probleme enorme de spate, iar DOC-ul de supraveghere consideră că statica nu se schimbă atât de repede, iar mușchii trebuie mai întâi să se adapteze la schimbări.
De data aceasta după pierderea în greutate (aproape 50 kg) nu am avut probleme, dar am mers și la înot foarte des (cel puțin de 3 ori pe săptămână) și asta construiește foarte bine mușchii de sprijin din spate.
Sper că te simți mai bine în curând: =): Salutări de la Bochum și Tüs
Prodigy675
. Vin, de asemenea, de la gradul MRT (nuclear spin) pentru că am rumärgere de aproximativ 1/2 cu o „aripă surdă”.
Bine . ce pot spune, au și un incident dublu BS în zona coloanei cervicale
Tocmai m-am dus la chirurgul ortoped pentru că am avut probleme cu spatele în urmă cu câteva luni și, din moment ce el nu acceptă pacienți noi, dar nu am mai avut probleme între timp, el tot m-a verificat complet.
Ok, meseria mea și stresul sunt principalele cauze ale disconfortului meu și cred că pierderea în greutate a adus totul în prim plan.
Și m-a oprit complet "Mai întâi ar trebui să-i acord capului timpul necesar pentru a mă obișnui cu noua senzație de corp mai ușoară. Nu trebuie să mișc mase de 150 kg, corpul, mușchii trebuie mai întâi să se adapteze la noua dimensiune Obișnuiește-te cu mișcări noi, corsetul de sprijin lipsește, obții o postură mai proastă și totul durează ”.
Desigur, va trebui să-mi schimb activitățile sportive și să lucrez mai precis la mușchii mei.
Din fericire, am luxul celor mai mulți „antrenori personali” în jurul meu (colegii mei maseuri și fizicieni)
Personal, nu o văd ca pe o consecință negativă a pierderii în greutate, ci mai degrabă o dau vina pe nerăbdarea mea, dorindu-mi „prea mult prea repede”. prea activ. prea agitat și îmi curăț meseria.
Îl văd așa, corpul meu nu poate reacționa mai clar, deoarece am ascultat până acum toate „avertismentele”, dar le-am ignorat întotdeauna.
Răcirea este șold * ooooohhhhmmmm *
PS: subiect înot. dacă există un incident în coloana cervicală, înotați numai înapoi sau în piept cu capul în jos
Această postare a fost deja editată de 1 ori, ultima dată de Prodigy675 (5 februarie 2010, 16:43)