Distribuția grăsimilor Fundul mare protejează împotriva bolilor - DER SPIEGEL
Femeile supraponderale: grăsimea pe fese, șolduri și coapse este sănătoasă
Foto: Arno Burgi/picture-alliance/dpa
O groapă de grăsime este bună pentru sănătatea dumneavoastră - cel puțin asta asigură oamenii de știință care lucrează cu Konstantinos Manolopoulos de la Universitatea Oxford din Marea Britanie. Cercetatorii au evaluat mai multe studii populare mari care au examinat relatia dintre cresterea grasimii de pe fese, solduri si coapse si diferite valori sanguine.
În revista „International Journal of Obesity”, Manolopoulos și colegii săi ajung la concluzia că acumulările de grăsime din aceste zone ale corpului au un efect pozitiv și pot proteja împotriva bolilor cardiovasculare și a diabetului. „Știm de multă vreme că distribuția grăsimii corporale joacă un rol”, spune Manolopoulos. "Dar am descoperit abia recent că grăsimea din partea inferioară a corpului este de-a dreptul benefică pentru sănătate."
„Grăsimea pe șolduri și coapse este bună, dar rea pe burtă”
Motivul: grăsimea din burtă poate elibera acizi grași dăunători și poate trimite citokine în organism care pot provoca inflamații. Grăsimea șoldului, coapsei și feselor, pe de altă parte, captează acești acizi grași nocivi, împiedicându-i să se atașeze la ficat sau mușchi, unde pot provoca numeroase probleme de sănătate. Rezultatul: valorile lipidelor din sânge sunt mai bune. Și calcificarea și rigidizarea vaselor de sânge sunt reduse.
„Grăsimea pe șolduri și pe coapse este bună, dar rea pe burtă”, spune Manolopoulos. Potrivit lui Manolopoulos, este adevărat că grăsimea de pe șolduri, fese și coapse este foarte încăpățânată și dificil de descompus, dar poate produce hormoni de ajutor care protejează arterele și controlează nivelul zahărului din sânge.
În teorie, ar fi ideal să ai cât mai multă grăsime pe picioare și șolduri - atâta timp cât stomacul tău rămâne subțire. „Din păcate, de obicei, nu primești unul fără celălalt”, spune Manolopoulos.