Diversificarea alimentelor pentru copii de la 4 la 6 luni - Laboratoires Picot

Postat pe 19 noiembrie 2018 de Laboratoires Picot

Între 4 și 6 luni, vei oferi bebelușului tău alimente noi, pe lângă lapte. Cu toate acestea, dieta sa trebuie să rămână pe bază de lapte. Primele alimente oferite ar trebui să fie sub formă de terci sau piure, deoarece bebelușul dvs. nu știe încă să mestece. Pentru a-i fi mai ușor să descopere noi arome, biberonul este ideal: bebelușul tău va fi mai puțin deranjat de consistența lichidă pe care o știe deja. Mâncarea bebelușului dvs. între 4 și 6 luni constă, pe lângă lapte, cereale pentru sugari, fructe gătite și legume gătite.

Laptele adaptat vârstei sale

Trebuie să rămână baza dietei sale: minimum 750ml pe zi.

Cereale pentru sugari

Pentru a începe diversificarea, puteți introduce cereale. Cereți sfatul medicului pediatru cu privire la alegerea cerealelor cu sau fără gluten.

Cum să le pregătiți ?
Cerealele instant sunt servite ca terci fluid în sticlă inițial. Treptat, vei crește cantitățile de cereale până vei obține un terci gros pe care îl vei servi cu o lingură.

Fructe

Cum să le pregătiți ?

Oferiți fructele fierte și amestecate sub formă de compot, fără a adăuga zahăr. Inițial, puteți dilua compotul în sticlă, apoi, când bebelușul îl acceptă, îl veți da cu o linguriță.

Cât costă ?

Inițial, dați-i 1 până la 2 lingurițe pe zi de fructe (5 până la 10 grame), apoi creșteți treptat până ajungeți la 50 de grame pe zi.

Aveți grijă, ca în cazul oricărui aliment nou, oferiți doar un fruct nou pe zi, astfel încât bebelușul să se familiarizeze cu noul gust.