Diversificarea alimentelor și alăptarea - GHID Blédina
alăptarea îți oferă tot ce este mai bun în primele luni ale vieții sale. Cu toate acestea, între 4 luni și 6 luni, când bebelușul este gata și după acordul cu medicul dumneavoastră, puteți începe diversificarea alimentelor.
Copilul este în creștere, iar hrănirea devine treptat mai puțin frecventă. Dar s-ar putea să vă întrebați dacă este posibil să începeți diversificarea dietei în timp ce bebelușul continuă să alăpteze la cerere? Când și cum să începeți Răspunsul este aici !
Când să diversificați dieta unui bebeluș alăptat ?
Până când bebelușul are 6 luni, aport nutritiv care sunt necesare sunt acoperite complet de laptele matern. Scopul diversificării alimentelor, atunci când începe înainte ca bebelușul să aibă 6 luni, este mai mult să-l introducă în noi arome și texturi, precum legume, fructe și, în cele din urmă, cereale. Deci, nu intrați în panică: luați-vă timp, diversificarea alimentelor trebuie făcută în bunăvoința și complicitatea cu copilul.
Pe de altă parte, de la vârsta de 6 luni, laptele matern nu mai este suficient pentru a acoperi totul nevoile nutritive ale sugarului dumneavoastră, mai ales în fier si in zinc. Acesta este motivul pentru care este important să începeți diversificarea dietetică puțin înainte.
Mai presus de toate, rețineți că diversificarea alimentelor nu ar trebui să înceapă niciodată fără aprobarea medicului dumneavoastră. Într-adevăr, bebelușul tău trebuie să fie pregătit pentru această nouă aventură: trebuie să poată ține capul, să stea cu un suport și să știe să-și pună obiecte în gură. Și în această chestiune, nu există reguli: fiecare copil evoluează în ritmul său !
Putem continua să alăptăm la cerere și să începem diversificarea dietei? ?
Da, da și da! Alăptarea nu afectează efectiv începutul diversificării alimentelor. De la vârsta de 6 luni, nevoile copilului dumneavoastră nu vor mai fi acoperite în totalitate prin alăptare. Prin urmare, indicatorul de urmat nu este numărul de mese pe zi, ci mai ales vârsta copilului dumneavoastră .
Alăptați în timp ce dați piure de morcovi ... nu este convenabil? Fii sigur, natura este bine făcută și bebelușul tău va ști să sugă din ce în ce mai bine de-a lungul lunilor. Ca urmare, numărul de hrană va scădea încet, iar cantitățile luate vor crește. Continuarea alăptării nu este, prin urmare, absolut incompatibilă cu diversificarea. Pentru a face acest lucru, nu ezitați să-l începeți la masa: mai întâi Masa de pranz, apoi după gust si luând cina. Vă întrebați dacă este mai bine să alăptați înainte sau după masă? Dacă bebelușul dvs. este obișnuit să se blocheze la masa, începeți cualăptați înainte de a-i da câteva linguri de piure.