Diversificarea condusă de copii (DME) și dacă ne lăsăm bebelușii să mănânce singuri de la vârsta de 6 luni.
Ce se întâmplă dacă bebelușii noștri ar putea face fără piure? Ce se întâmplă dacă, de la primul lor contact cu alimente solide, au descoperit adevărata textură a legumelor și fructelor? Ce se întâmplă dacă li se permite să mănânce cu degetele și să mestece mâncarea de la vârsta de șase luni? Toate acestea sunt întrebări care găsesc răspunsuri pozitive în rândul susținătorilor diversificării conduse de copii (DME). Măriți această practică confuză a priori, dar în cele din urmă mult mai ușor de implementat decât s-ar putea imagina.
Acesta este un moment important în viața bebelușului tău și a ta. Diversificarea alimentelor este o fază a descoperire adesea o sursă de mari bucurii, dar și de multe întrebări. Cu atât mai mult dacă suntem interesați de o practică care nu este încă foarte răspândită în Europa: DME (pentru „ diversificarea condusă de copii ").
Principiul este simplu: de îndată ce este gata, în jur de șase luni, un bebeluș poate mânca singur, cu degetele. Acesta este cel mai mult alergare în așa-numitele culturi tradiționale și cea recomandată de autoritățile canadiene de sănătate.
Câteva motive întemeiate pentru a începe diversificarea condusă de copii
Pentru că dacă practica este încă relativ confidențială în latitudinile noastre, are multe avantaje. Printre acestea, trezirea anterioară la textura și mirosul alimentelor desigur, dar asta nu este tot. DME sau diversificarea autonomă contribuie, de asemenea dezvoltarea abilităților motorii coordonare fină și ochi-mână și mână-gură. Ar avea, de asemenea, meritul de a permite copilului să o facă Control mai natural ritmul și foamea lui. Pe partea de digestie, un băț de legume nu are nimic de invidiat pentru un piure neted: mestecarea impregnează alimentele cu salivă, facilitând astfel munca stomacului.
Un alt punct bun pe care experiența ne permite să-l atribuim DME: puține lucruri sunt la fel de adorabile ca și cum ai vedea bebelușul tău de șase luni devorând o grămadă de broccoli cu ambele mâini sau o clătită făcută din fulgi de ovăz și zahăr.
Când să începeți diversificarea condusă de copii ?
În timp ce diversificarea clasică poate începe încă de la 4 luni (cu tendința actuală de a începe doar în jur de 6 luni), DME vă cere să așteptați până când bebelușul dvs. este gata fizic. Deși nu este necesar să aștepte până când are dinți, este imperativ să aștepți până când știe să stea fără sprijin. Într-adevăr, are loc o masă DME într-un scaun înalt, și niciodată într-un șezlong, așa cum puteți face cu piureuri sau compoturi.
Un alt imperativ: ora mesei ar trebui să aibă loc sub supraveghere apropiat și constant al unui adult pentru a evita drumurile greșite. Deși există riscul, nu ar trebui să fie înspăimântător: copiii mici au un reflex de vărsături foarte pronunțat. Le permite să strângă mâncare prea solidă în gură, care ar lua direcția greșită. Luarea în considerare a intra în DME este, de asemenea, o oportunitate să învețe un gest care poate salva viețile tuturor celor mici sub 2 ani, DME sau nu: manevra Mofenson, o versiune adaptată celui mai tânăr din manevra Heimlich.
În practică, desigur, nimic nu împiedică combinarea DME și piureurile, sau chiar a începe cu piureurile înainte de a oferi alimente de „mestecat” câteva săptămâni mai târziu.