Documentarea curei intensive de 21 de zile - începe implementarea - forum

Din păcate, senzația mea de foame nu s-a schimbat și mă lupt din oră în oră. Desigur, acest lucru devine din ce în ce mai dificil pe măsură ce ziua progresează. Dar nu am păcătuit încă și cumva nici măcar nu mă gândesc la asta. Slava Domnului!

intensive

Dar cântarul meu mi-a spus deja că merită: minus un kilogram! Sunt bineînțeles mulțumit. Dar chiar și fără cântar, aș fi observat că s-a schimbat ceva. O cam simți.

Singurul lucru care mi se pare teribil sunt substanțele vitale. Cum ar trebui să o ingeri? Nu sunt solubile în apă, pur și simplu nu pot să le înghit îngrijit și să amestec undeva, ei bine, voi încerca musliul în seara asta.

Îmi plac cel mai bine micile snack-baruri, dar, din păcate, trebuie să le împărțiți dacă doriți să aveți câteva dintre ele pentru toate cele trei săptămâni, pentru că nu erau atât de multe în pachet.

Deci, asta e deocamdată, ne vedem în curând!

Deci, și mâine, ziua cinci, sunt curios!