Documentație pe tema nutriției - egoFM - radioul pentru descoperitorii de muzică
Mâncarea bună nu este întotdeauna o alimentație bună
Știi deja că mâncarea rapidă este dăunătoare pentru sănătatea ta, dar nu știi încă exact ce este vorba? Sau doriți să aflați mai multe despre producția de alimente?
Aici am realizat documentare importante pentru dvs. care vor schimba modul în care vă vedeți mâncarea.
Cum afectează nutriția necorespunzătoare organismului:
Complet zaharat
Un autoexperiment al unui viitor tată care a urmat anterior o dietă foarte scăzută în zahăr. Bărbatul începe să consume la fel de mult zahăr pe zi ca un cetățean australian mediu - 40 de lingurițe. El încearcă să se hrănească exclusiv cu produse presupuse sănătoase. Consecințele dramatice ale consumului excesiv de zahăr nu întârzie să apară.
Ce sănătate
Al doilea aproape urmează seria: pentru că Ce sănătate se ocupă de efectele produselor de origine animală asupra oamenilor. Cât de multe grăsimi afectează sistemul cardiovascular și poate duce și la boli cronice.
Schimbătorii de joc
Documentarul din SUA arată efectele unei diete vegane asupra sportivilor de elită - și dezvăluie mituri. Spoiler mic: Ca sportiv, consumul unei diete vegane în loc să mănânce carne este bun pentru organism.
Super dimensiunea mea
Filmul este deja un clasic, dar ilustrează foarte clar ce se întâmplă cu corpul atunci când mănânci nesănătos. Filmul este despre un auto-experiment în care protagonistul mănâncă McDonalds doar 30 de zile. După un timp scurt, consecințele negative pentru corpul său devin vizibile.
Atenție, mari corporații lucrează aici
Produse alimentare inc. - Ce mâncăm cu adevărat?
Alegerea în supermarketuri pare aproape nelimitată, dar ne înșelăm. Pentru că, de fapt, există doar câteva companii în spatele acestei selecții. Exact acest monopol este prezentat în filmul Food inc. - Ce mâncăm cu adevărat? tematizat. La fel ca și întrebarea de ce alimentele nesănătoase, modificate genetic, sunt atât de ieftine și pot fi cumpărate în cantități mai mari decât fructele și legumele sau produsele mai sănătoase pe care trebuie să le pregătiți. Filmul dezvăluie, de asemenea, modul în care populația este lăsată în mod deliberat în întuneric despre producția de alimente.
Tu ești ceea ce mănânci (Food Matters)
Numărul așa-numitelor boli cronice ale stilului de viață crește constant. Această documentație arată unde alimentele sunt modificate în dezavantajul nostru și de ce toată lumea greșește când crede că există un medicament pentru fiecare boală. Filmul intră și în partea întunecată a industriei farmaceutice.
20.000 de mese pe zi la Google - o experiență sinceră
Frank Pinello aruncă o privire la una dintre cele mai mari cantine din lume și lucrează cu aproximativ 450 de bucătari. Sediul Google din New York gătește 20.000 de mese pe zi, de la micul dejun la prânz și cină. Angajații au un număr nesfârșit de opțiuni. De la mexican la asiatic, până la spaghete cu dovleac, totul este pregătit pentru dvs.
Animalele
Cowspiracy
Cowspiracy se ocupă cu păstrarea animalelor. Filmul abordează problemele asociate cu agricultura în fabrică, cum ar fi defrișarea pădurilor și poluarea aerului și a mediului.
Sistemul de lapte
Producția de lapte nu a avut mult timp de-a face cu idila. Laptele provine de la vaci bine crescute dintr-o industrie de miliarde de dolari. Acest document vă arată cum funcționează această industrie, ce face laptele pentru sănătatea noastră și ce alternative există - precum și diverse soluții la problema sistemului.
Sfârșitul cărnii
Cu filmul său, regizorul Marc Pierschel vrea să atragă atenția asupra consecințelor consumului de carne - consecințele asupra oamenilor, asupra planetei noastre și mai ales asupra animalelor. Fără un deget arătător ridicat, el ne arată cum ar putea arăta o lume fără carnivore umane. Și o face pe o bază științifică.
Bou în pahar
Trei bărbați cumpără un bou viu, îl omoară și procesează toată carnea acestuia din cap până în picioare. Boiul din sticlă arată întregul proces - și ce înseamnă atunci când carnea unui animal este complet procesată complet și nu doar în părți.
De asemenea: sfaturi despre carte despre acest subiect
Dacă vă place să citiți, asigurați-vă că aveți aceste cărți pe ecran
Busola nutrițională
Cum poți mânca corect? Această carte rezumă rezultatele științifice și dezvăluie miturile nutriționale.
Intestin cu farmec
Dacă doriți, de asemenea, să vă echipați cu cunoștințe de bază despre cum funcționează mâncarea dvs. în intestine, această carte este probabil potrivită pentru dvs. Exact din punct de vedere științific, dar încă clar și nu plictisitor.