Urmărire scolioză pentru iPhone - aplicație de monitorizare a scoliozei - urmărirea unghiului de rotație a trunchiului
O privire asupra modelului unic în 3 pași pentru tratarea scoliozei dintr-o abordare holistică de către Dr. Kevin Lau D.C.
Într-un moment în care scolioza este privită ca mult mai mult decât o simplă curbură a coloanei vertebrale, această carte oferă o imagine holistică a importanței dietei și a exercițiilor fizice. Această soluție neinvazivă și pe termen lung a bolii este susținută de utilizarea echipamentelor moderne de la Meditrac, Vertetrac și Dynamic Brace System (DBS). Acesta spune povestea Andreei, o mamă în vârstă de 44 de ani, născută cu scolioză, care a realizat recuperarea completă utilizând metode corective non-chirurgicale. Andrea nu a experimentat doar o corecție de 20 de grade în curbura ei, dar este și ea mult mai fericită și o persoană mai sănătoasă.
Scolioza - Scenariul
Cercetări recente sugerează că cel puțin 1 din 4 copii cu scolioză pot alege să se opereze. Aceasta este calea obișnuită cu boala, definită cel mai bine ca o curbă laterală a coloanei vertebrale, mai degrabă o „C” sau „S” decât o linie dreaptă. Tratamentul tradițional pentru scolioză a urmat în mare parte un plan în trei pași în trecut.
Primul pas începe de obicei prin observarea unei anomalii în corp și prin observarea unei curburi pe raze X.
Conform planului de terapie pe care l-am pus în aplicare, această fază începe în principal cu evaluarea gradului exact de curbură, examinarea obiceiurilor alimentare și apoi prescrierea unei rutine corective cu o dietă și exerciții fizice adecvate.
În schimb, în scenariul actual, pentru curburile coloanei vertebrale mai mici de 20 de grade unghiul lui Cobb, abordarea „așteptați și vedeți” ar fi luată în mod normal, iar curbura ar fi lăsată să dispară de la sine, ceea ce în majoritatea cazurilor nu. După această abordare foarte relaxată, când curbura atinge unghiul Cobb de aproximativ 25 de grade, următorul pas este imediat: să prescrieți un corset și, în ciuda corsetului, curbura ajunge la 40 de grade, se recomandă intervenția chirurgicală, dacă nu altceva mai multe ajută.
AȘTEPȚI ȘI VIZIONEAZĂ?
Cercetările arată că tendința de așteptare duce la creșterea prejudiciului, atât în ceea ce privește sănătatea fizică, cât și cea mentală, și creează, de asemenea, o povară financiară. Studiile estimează că peste 20.000 de intervenții chirurgicale pentru scolioză se efectuează anual în Statele Unite. În majoritatea cazurilor, nici corsetele rigide, nici cele moi nu sunt eficiente în prevenirea curburii ulterioare și, prin urmare, urmează intervențiile chirurgicale invazive.
Inutil să spun că doar așteptarea și vizionarea sunt foarte periculoase. Scolioza începe de obicei ca un spasm muscular pe o parte a coloanei vertebrale. Motivul ar putea fi o disfuncție a mecanismului prin care creierul percepe poziția coloanei vertebrale.
Coloana vertebrală continuă să se îndoaie spre curba din acea parte, determinând întărirea ligamentelor și a mușchilor din acea parte. Această întărire este adevăratul motiv pentru care coloana vertebrală devine strâmbă. Forma tipică „S” începe să se formeze atunci când același fenomen începe de cealaltă parte a mușchilor. Aceasta explică de ce este cel mai bine să întrerupeți acest proces în curs și să opriți progresia scoliozei cât mai curând posibil.
Un alt punct de vedere
Cu toate acestea, calea tradițională de tratament este acum dezbătută printre specialiștii în domeniu. Există o nevoie mai mare de a recunoaște scolioza ca o boală neurologică care afectează coloana vertebrală sub formă de curbură. Experții văd scolioza ca un simptom al unei probleme de bază mai profunde, adică o disfuncție biochimică și mecanică mai largă la om. Un bun exemplu este cazul Alisei L., profesoara în vârstă de 56 de ani, care raportează colesterol ridicat, probleme digestive severe și dureri lombare severe. În cartea mea „Sănătatea în mâinile tale” am metodele mele de tratament, cum ar fi B. i-a arătat cum să-și corecteze obiceiurile alimentare și a descris cum să mănânce sănătos. Abordarea și utilizarea fără medicamente a Vertetrac și DBS nu numai că i-au ameliorat durerile de spate, ci și-au eliminat problemele digestive și i-au normalizat nivelul de colesterol.
Modelul în 3 pași
Recunosc că privesc bolile umane dintr-o perspectivă holistică și cred cu tărie în puterea corpului și minții umane asupra bolilor și sănătății. De la reducerea unei curburi a coloanei vertebrale de la 45 ° la 28 ° la un copil de 15 ani și curbură de la 16 ° la 4 ° la un copil de 70 de ani, am aplicat aceste principii uimitoare ale dietei și exercițiilor fizice pentru a vindeca pacienții cu scolioză.
Abordarea mea asupra scoliozei urmează o abordare multidimensională, în 3 pași, așa cum este descris mai jos:
Pasul 1: Identificarea rutinelor nutriționale, a obiceiurilor alimentare, a deficiențelor și a modelelor inadecvate pentru a găsi posibilele cauze care stau la baza acestora și, astfel, soluția posibilă pentru agravarea scoliozei.
Pasul 2: Identificați exercițiile de care aveți nevoie și creați un plan individual de fitness.
Pasul 3: Oferiți o abordare holistică a reducerii impactului bolii asupra vieții pacientului.
Abordarea nutrițională cuprinzătoare
Pe baza descoperirilor cercetătorilor moderni în nutriție, urmez o abordare clară a categorisirii atunci când vine vorba de identificarea și vindecarea bolii cu ajutorul nutriției. Atunci când planificați un plan de tratament pentru un pacient cu simptome de scolioză, acesta trebuie clasificat ca proteine, carbohidrați sau tipuri mixte în funcție de structura genetică de bază a pacientului. Voi prescrie apoi un plan nutrițional bazat pe dieta din epoca de piatră.
Unul dintre cazurile mele tipice ilustrează foarte bine puterea unei astfel de nutriții din epoca de piatră. Pacientul în cauză era subponderal, care inițial avea o corelație puternică cu istoricul său de scolioză. Plasat pe o dietă cu alimente fermentate, cum ar fi chefirul și varza murată, căptușeala sa intestinală a fost vindecată și i s-a recomandat să mănânce tot ce era potrivit pentru metabolismul său. În astfel de cazuri, îmi propun în principal reducerea zahărului și a boabelor și subliniez necesitatea de a crește aportul de organe și grăsimi, care conțin vitaminele liposolubile D, K și A.
La fel de interesant este și cazul lui Isla W., un atlet de 24 de ani care este de tip proteină cu oxidare rapidă și a primit tratament corectiv și sfaturi nutriționale. Studii de caz similare și cercetări detaliate raportează o corelație semnificativă între tulburările nutriționale și scolioza. Interesant, există o legătură între sănătatea oaselor și sănătatea generală bună, sugerând că obiceiurile alimentare agravează scolioza sau o vindecă deoarece aproximativ 80% din sistemul imunitar se află în tractul gastrointestinal.
Planul individual de fitness
Combinația eficientă a fitnessului muscular general, împreună cu utilizarea Vertetrac și a sistemului corset dinamic (DBS) oferă un sistem de tracțiune ambulatoriu foarte prietenos cu pacientul pentru tratamentul scoliozei idiopatice.
Dacă urmați motto-ul Meditrac, tracțiunea în mișcare, ambele dispozitive, Vertetrac și DBS, oferă o abordare unică a tratamentului scoliozei, prietenoasă pacientului, ieftină și foarte orientată spre rezultate. De exemplu, Vertetrac, un sistem de tracțiune lombară absolut unic, depășește cu mult ceea ce poate face un sistem de tracțiune tradițional.
Combină tracțiunea cu forța orizontală într-un tratament 3D simultan cu opțiuni de tracțiune asimetrice. Deoarece sunt folosite doar pentru sesiuni foarte scurte, atât Vertetrac, cât și DBS vă deranjează minim mișcările fizice. De fapt, acestea decomprimă și remodelează coloana vertebrală, facilitând mersul, așezarea sau statul în picioare chiar și în timp ce purtați dispozitivul.
Regimul meu de fitness este probabil cel mai bine explicat de Cher, a cărei curbură a coloanei vertebrale s-a deteriorat de la 38 de grade în diagnosticul ei inițial la 13 ani mai târziu la 55 de grade. Am început să o tratez la abordarea mea, interferând cu obiceiurile ei alimentare și stabilind un plan regulat de fitness, inclusiv folosind Vertetrac și DBS, timp de 6 luni. Scolioza ei a arătat în cele din urmă o îmbunătățire de 15 grade.
Cerința de bază
Tehnicile mele terapeutice se bazează pe obiceiuri de postură adecvate și pe un stil de viață sănătos și combină puterea posturii adecvate cu o serie de întinderi de echilibru corporal ușor de urmărit, construirea nucleului și exerciții de întindere a corpului care alcătuiesc un plan de fitness adecvat.
La început, încep să las pacientul să recunoască mușchii strânși de pe spate, definiți de zonele care provoacă disconfort la întindere. Sunt convins că orice fel de exerciții de întindere și întărire va ajuta doar dacă pacientul și medicul lor știu exact unde este corpul dezechilibrat.
Procesul funcționează prin identificarea grupurilor musculare care sunt înghesuite și a oaselor care ar putea să nu fie în pozițiile lor precise. De fapt, cele mai recente cercetări privind scolioza arată de fapt posibilitatea recalificării creierului printr-o serie de exerciții de scolioză foarte specializate. În raport cu originea probabilă neurologică a problemei, aceste exerciții ar trebui să dezvolte noi căi neurologice pe care creierul ar putea să le urmeze și, astfel, să se vindece.
Printr-o serie de întinderi și exerciții fizice concepute științific, cum ar fi rotatoarele gâtului, reflexele de întindere, flexia gâtului, extensorii gâtului, întinderea scapulelor levatorului, zgârieturile întinse, îndoirile laterale ale trunchiului și întinderile scoliozei lombare, obiectivul ar putea fi atingerea echilibrului în interiorul corpului se poate realiza corectarea și reducerea simptomelor scoliozei.
Despre Dr. Kevin Lau
Dr. Kevin Lau este fondatorul gamei Health in Your Hands, care constă în instrumente utilizate pentru prevenirea și tratarea scoliozei. Setul include cartea „Sănătatea în mâinile tale - Planul tău pentru un tratament natural și prevenirea scoliozei”, un însoțitor pe DVD „Exerciții pentru prevenirea și corectarea scoliozei” și noul și inovatorul program iPhone „ScolioTrack”.