Documente nutriționale despre cum să preveniți și să vindecați bolile cu o dietă adecvată
"Mai mult de jumătate dintre bolile noastre sunt legate de dietă. Este evident să ajungem la rădăcina problemei în loc să luăm pilula." Aceasta este ceea ce Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen și Dr. med. Matthias Riedl este de acord.
În cartea lor de bucate pentru programul TV cu același nume, „Nutrition Docs” oferă primul ajutor pentru auto-ajutor și arată cum se poate obține mai mult cu diabetul de tip 2, migrenele sau ficatul gras cu alimente speciale decât cu comprimatele. Gătit corespunzător când sunteți bolnav - este ușor și delicios!
Chiar și persoanele sănătoase pot preveni multe boli, mâncând bine. Terapia nutrițională de la profesioniștii medicali de top se bazează pe cele mai recente cercetări științifice. Documentele nutriționale arată cum funcționează alimentele și ingredientele lor, risipesc miturile nutriționale și explică ce alimente sunt benefice pentru care plângeri și unde înseamnă „a fi departe”.
Deoarece o dietă sănătoasă poate fi susținută pe termen lung numai dacă are un gust bun, Nutrition Docs prezintă mai mult de 70 de rețete delicioase pentru o bunăstare sănătoasă. Indiferent dacă este micul dejun, gustare, masă principală sau desert - cu aceste rețete pentru a vă menține și a vă menține sănătoși și recomandările medicului cu privire la ce fel de mâncare este potrivit pentru care boală, fiecare poate fi propriul medic.
Cu jurnalul nutrițional inclus, obiceiurile alimentare și propriile ciudățenii pot fi identificate și alimentele ușor sau slab digerabile sunt expuse.