Doi aliați de slăbire din; Asia de descoperit - bunăstare naturală
Blog de frumusețe organică, sănătate și bunăstare
Dietele pe care le-ați încercat nu au funcționat niciodată? Poate că este timpul să combinați activitatea fizică regulată cu o dietă echilibrată constând din alimente puțin cunoscute, cu virtuți nebănuite. Vă sugerăm să includeți două dintre aceste superalimente în viața de zi cu zi, Garcinia Cambogia și Konjac.
Garcinia Cambogia
Originea acestui aliat de slăbire
De asemenea, numit Malabar Tamarind, Garcinia Cambogia se referă la un gen de plante din familia Clusiaceae, care este în principal originar din Asia. Aceasta este originea unui fruct galben asemănător dimensiunii portocalii, care capătă o nuanță violet închis/roșu când devine coaptă. Indienii au folosit frecvent Garcinia ca parte a medicinei tradiționale, în special pentru a trata tulburările digestive. Oamenii de știință au analizat compoziția sa chimică și au identificat benzofenone precum guttiferone, xantoni, diferiți aminoacizi și acizi organici precumacid hidroxicitric.
Garcinia cambogia reduce acumularea de grăsimi
Fructele Garcinia beneficiază de un conținut ridicat de acid hidroxicitric (HCA). Până atunci, acest lucru nu ar trebui să-ți vorbească! Dacă ți se spune asta acest nutrient reduce sinteza grăsimilor, asta este deja mai echivoc, nu-i așa? Cercetările au arătat că HCA interferează cu conversia glucozei în lipide, cu alte cuvinte, inhibă lipogeneza.
Să presupunem că mănânci un aliment precum pâinea sau pastele: excesul de glucoză din corpul tău - dacă nu este consumat în timpul efortului fizic - se transformă în mod normal într-o acumulare de grăsime în corpul tău. Acest fenomen natural poate fi redus datorită principiului activ prezent în acest fruct !
O altă afirmație validată de Comisia Europeană nu vă poate lăsa nemișcată: garcinia cambogia este un inhibitor natural al apetitului. Prin urmare, HCA reduce acumularea de grăsime și, de asemenea, reglează apetitul, ceea ce îl face deosebit de util ca supliment ca parte a reechilibrarea alimentelor.
Celălalt efect al AHC
HCA se distinge prin acțiunea sa hipolipidemică. Acesta este rezultatul unui studiu efectuat pe rozătoare, care examinează efectele suplimentării cu extracte din acest fruct, ale căror rezultate au fost confirmate la femeile obeze suplimentate în același mod. Ce au observat oamenii de știință implicați în acest studiu? Normalizarea creșterii nivelului de trigliceride și colesterol, precum șiîmbunătățirea oxidării lipidelor și utilizarea carbohidraților în timpul exercițiului. În plus, au observat o reducere a nivelului de trigliceride din sânge la șobolanii cu o dietă bogată în grăsimi.