Domnișoara Dr.
Influențele dietei asupra condițiilor dureroase
În acest videoclip veți afla ce asemănări există între dietă și dezvoltarea durerii.
motiv
Majoritatea durerilor care apar în corp sunt dureri de alarmă care vor doar să prevină deteriorarea articulațiilor și a coloanei vertebrale. Deoarece cauza celei mai mari dureri nu este, așa cum se presupune greșit, din cauza daunelor și uzurii existente, ci mai degrabă a mușchilor slab antrenați. Această opinie contrazice opinia dominantă a medicinei convenționale, care presupune și astăzi că durerea este cauzată de leziuni precum hernia de discuri, osteoartrita, inflamația articulațiilor, iritația nervilor sau depunerile de calciu.
Dar ce legătură are nutriția cu aceasta?
O dietă incorectă, nesănătoasă, afectează tonusul muscular și, prin urmare, presiunea asupra articulațiilor. Celebrul „mahmureală” după ce a băut prea mult alcool servește drept exemplu. Consumul excesiv de alcool afectează tensiunea musculară din zona gâtului și a gâtului și, ca urmare, creează dureri de cap, pentru a evita deteriorarea coloanei vertebrale.
Produsele de origine animală (în special proteinele animale pe care le conțin) au, de asemenea, un impact negativ asupra tonusului muscular.
Deoarece mulți pacienți sunt inițial foarte sceptici cu privire la această afirmație, specialistul în nutriție Petra Bracht recomandă să încercați o dietă fără animale timp de 4-6 săptămâni pentru a vă convinge de efectele pozitive. În acest timp, observați cum se schimbă intensitatea și frecvența durerii.