Dopajul în sporturile recreative Împingut BAREFOOT
Peter Pichegger * are în fiecare dimineață zece ouă la micul dejun. În timpul zilei mănâncă o mulțime de orez alb, pește, carne albă și bea câteva shake-uri proteice. Pentru a face acest lucru, culturistul ia Tribulus Terristris, un medicament care ar trebui să crească nivelul de testosteron. Pentru construirea musculaturii. Dieta include, de asemenea, creatina tuner muscular și aminoacidul glutamină. Pentru regenerarea musculară mai rapidă. Toate mijloacele legale, subliniază Pichegger. A luat steroizi anabolizanți doar mai devreme decât postase încă la concursuri. Pichegger se antrenează de cinci ori pe săptămână în sala de sport pentru un corp perfect. Pentru el aceasta înseamnă: „fire musculare definite care separă părțile corpului unele de altele și fără grăsime”.
În această după-amiază de toamnă, Pichegger stă într-o cafenea dintr-un sat din Tirolul de Sud, cu corpul său muscular ascuns sub un costum larg de jogging. Bărbatul de vreo treizeci de ani nu a vrut să se întâlnească la sala de sport unde se antrenează. Vrea să ne povestească despre o scenă care a fost întotdeauna otrăvită. Și din propria sa carieră de dopaj. Mai bine nu face asta în propriul cuib.
Cum a apărut dorința de a construi sistematic mușchii?
În adolescență eram slab și colegii mei mă șicanau. De aceea am început să fac mișcare cu gantere.
Cât de des v-ați antrenat?
La început de câteva ori pe săptămână, în curând în fiecare zi. Ulterior mi-am transformat garajul într-o sală de sport. La locul de muncă am avut doar pregătirea în minte, m-am antrenat ca un om posedat, clar prea mult.
Și când ai intrat în contact cu dopajul?
La mijlocul anilor 20.
Ce mijloace ai luat?
Steroizi anabolizanți și alte substanțe.
De unde au luat fondurile?
De la antrenorul meu. Cura de dopaj ar trebui să mă facă potrivit pentru competiție.
A făcut-o în mod evident.
Da. Fierele de călcat au fost brusc mult mai ușor de ridicat, m-am îngrășat și brusc durerea constantă nu mai era acolo. Și am avut succes în competiții.
Deci acolo ai avut tot ce ți-ai dorit.
Ei bine, eram încă prea „slab” și îmi lipseau câteva kilograme. Aveam 1,83 m înălțime și cântăream 95 de kilograme, ceea ce nu era suficient pentru a ține pasul cu cei mai buni.
Nu a fost nimic de făcut cu o dietă corectă și o pregătire mai eficientă?
Sunt de acord. De aceea, antrenorul meu a vrut să iau hormoni de creștere.
Și? Ai facut asta?
Nu, am ieșit.
Toate necazurile pentru pisică?
Riscul a fost prea mare pentru mine. Nu aveam nici banii pentru pastilele scumpe.
Dar Peter Pichegger a trăit din visul corpului perfect. Chiar și fără antrenor. Și în curând ar trebui să se simtă încurajat să meargă pe propria sa cale, mai puțin riscantă. A pierdut un prieten din cauza drogurilor musculare, altele par marcate de consumul constant al presupusului drog miracol.
Peter Pichegger povestește despre o scenă care a fost întotdeauna otrăvită. Și din propria sa carieră de dopaj.
Visul corpului perfect. Pentru Peter Pichegger acest lucru înseamnă: „fire musculare definite care separă părțile corpului unele de altele și fără grăsime”.
Conform diferitelor studii din Germania, aproximativ 20% dintre sportivii recreaționali care merg la sală folosesc agenți de îmbunătățire a performanței care se află pe lista de dopaj. „Să nu ne îndrăgostim”, spune Stefan Resnyak, „nu există studii în Tirolul de Sud ca în Germania, dar sportivii recreaționali fac droguri și în această țară, nu numai în culturism, ci mai ales în sporturile de anduranță”.
Medicul sportiv Bolzano a fost medic anti-doping pentru Comitetul Național Olimpic CONI timp de mulți ani. El vede dopajul în sporturile amatorilor ca fiind fenomenul cu adevărat îngrijorător. În sportul profesional, sportivii sunt de obicei sub supraveghere medicală, în sportul amator se bazează în cea mai mare parte pe informații de pe internet sau de la cunoscuți care se droghează singuri. Deși controlul dopajului funcționează prost în sportul de top, cel puțin există teste regulate, spre deosebire de sportul amator.
Un culturist care a crescut sâni din cauza steroizilor anabolizanți a prezentat deja la Resnyak. El a cerut un medicament anti-hormonal pentru a contracara acest lucru. Știe, de asemenea, sportivi de rezistență care injectează EPO pentru a obține mai mult oxigen în plămâni. „O mulțime de oameni nu sunt clari despre riscuri”, spune Resnyak.
Steroizii anabolizanți, de exemplu, sunt modelați pe hormonul sexual masculin testosteron, care este produs în testicule. Ingredientul activ artificial permite mușchilor să crească mai repede și să se obosească mai încet și nu se depozitează grăsimi. Dacă există prea mult testosteron în corpul masculin, o parte din acesta este transformat în hormonul sexual feminin estrogen. Sânul crește, testiculele se micșorează și se produc mai puțini spermatozoizi. În cel mai rău caz, în creier se formează ulcere hepatice, cancer, cheaguri de sânge. Efectele secundare tipice sunt acneea și depresia. Pe de altă parte, hormonul EPO produs în mod artificial (eritropoietina) crește formarea globulelor roșii. Aceasta înseamnă că mai mult oxigen ajunge în plămâni și rezistența crește. Ciclistii, alergătorii de maraton și cei de munte beneficiază de aceasta. Ce ignoră: sângele devine gros și riscul unui infarct sau a unui accident vascular cerebral crește.
Dopajul în sportul amator este mai îngrijorător decât în sportul profesional.
Dopajul și în sporturile de anduranță: într-un sondaj anonim al triatletelor imediat după competiții în Germania, 13% dintre sportivii recreativi chestionați au declarat că au consumat în prealabil medicamente care îmbunătățesc performanța.
Peter Pichegger crede că știe pericolele. Totul este o chestiune de dozare corectă și de calitatea preparatelor. Un prieten din Germania, un „bărbat de 120 de kilograme” care ajunsese în cea mai înaltă ligă de culturisti și a condus cu sanii mari, a murit acum câțiva ani. De atunci, Pichegger a devenit și mai precaut. Știe însă colegi care iau testosteron pe tot parcursul anului. Sunt tineri sportivi cu care uneori se antrenează. Vor să vadă succesul și să ia ceea ce este posibil. Pichegger spune: „Când ai ochii strălucitori, ești cu adevărat pompat și ai cosuri până la coate, atunci știu ce se întâmplă: aceasta este acneea steroidă”.
El însuși are încredere în propria experiență și în „biblia” printre culturisti și sportivi de fitness: „Steroizi anabolizanți. Cartea neagră ”. O carte din lumea umbrelor pentru lumea umbrelor, instrucțiuni pentru dopaj. Oferă informații despre efectul și doza, aportul și costurile, disponibilitatea și efectele secundare ale mai mult de 100 de substanțe. Autorii folosesc pseudonime. Medicul sportiv Peter Resnyak este suspect de astfel de surse. La urma urmei, acestea sunt medicamente eliberate pe bază de rețetă care afectează diferit pe toată lumea. Resnyak localizează cea mai mare problemă pe Internet, în tranzacționarea online și în forumurile relevante în care „chestii” fac schimb de idei despre cum să utilizați corect injecția de testosteron sau cum să abordați prima „vindecare”:
El Loco: În opinia mea, primul curs ar trebui să constea doar din Testo, 250 mg e5d. Clomiphene și Tamox ar trebui să fie gata pentru situații de urgență (ginecologie, întreruperea în caz de reacții adverse etc.). De asemenea, recomand suplimentarea zilnică cu un extract de ciulin de lapte pentru a contracara afectarea ficatului.
Lundgren: Necesar: știi cum să te oprești și cu ce. Tamox și Clomid. dacă este o cura lungă sau Deca sau Tren în interior a fost, de asemenea, cu hcg. Să ai asta acasă chiar de la început ! . Primul curs ... toate formele de Testo de la aproximativ 300-400 mg doză săptămânală.
OldMichi: Tamox și Clomid. Ce ar trebui să fie gata în ce sumă?
Lundgren: Clomid aprox.60 50 mg. Suficient pentru a înțărca. Tamox 60-90 bucăți de 20 mg. Suficient pentru înțărcare și în caz de urgență ceva gata în caz de ginecologie. **
Clomid: Clomifenul este utilizat după oprirea steroizilor anabolizanți și se spune că mărește propria producție de testosteron din organism. Nu există date fiabile în acest sens.
Tamox: Se spune că tamoxifenul suprimă ginecomastia, un efect secundar al multor steroizi anabolizanți.
Gyno: Ginecomastia este mărirea glandelor mamare la bărbați.
Deca-Durabolin: Denumire comercială a nandrolonei, o substanță anabolică care construiește mușchii și are un efect masculinizant.
Uşă: Trenbolonul este un steroid anabolizant.
HCG: Gonadotropina corionică umană este o proteină care stimulează producția de testosteron a organismului. Culturistii în special injectează HCG pentru a evita contracția testiculelor cauzată de administrarea de testosteron artificial.
Instrucțiuni despre modul de utilizare corectă a injecției cu testosteron pot fi găsite și pe YouTube.
Acolo unde bărbații musculari trebuiau să meargă la un dealer, acum sunt necesare doar câteva clicuri de mouse pentru a obține pregătirile relevante. Iar oferta este enormă. Comercianții online atrag cu steroizi anabolizanți la prețuri avantajoase pentru începători și utilizatori avansați. Există pachete pentru arderea grăsimilor și pachete pentru construirea mușchilor. O cură de dopaj de șase până la opt săptămâni cu steroizii anabolizanți Dianabol și Oxandro costă 249 de euro. 50 de comprimate de Dianabol din China sunt deja disponibile la 17,95 euro, timp de livrare în Italia șase până la nouă zile. Deoarece administrarea preparatului poate afecta ficatul, furnizorul recomandă un medicament care ar trebui să protejeze ficatul. Stefan Resnyak spune doar: "Pervers".
Cumpărătorii de multe ori nu află ce conține cu adevărat medicamentul. Pentru că, de obicei, căutați degeaba inserții de ambalaj. „Aceasta este problema”, spune Peter Pichegger. Cu cât drogurile sunt mai ieftine, cu atât sunt mai periculoase, dar cu atât sunt mai atractive pentru bărbații tineri cu piept larg și poșete înguste. „Tinerii mei colegi îmi arată adesea site-urile de unde cumpără lucrurile: otravă ieftină pentru șobolani”, spune Pichegger, „mai ales din est, din Thailanda sau China”.
„Otravă ieftină pentru șobolani din Thailanda sau China”.
Dopajul de pe net: comerțul online cu steroizi anabolizanți este înfloritor.
Dar nu doar culturistii apelează la preparate presupuse de îmbunătățire a performanței. Klaus Murg * conduce un mic studio de fitness de aproximativ zece ani. Acum toamna, când zilele sunt din nou mai scurte, seara este plină. Apoi, există culturisti care ridică fiare de călcat grele, sportivi de fitness și de forță care doresc un corp bine tonifiat, dar și oameni cu probleme de spate care fac exerciții de mobilizare. Magazinul său oferă cele mai noi echipamente, Murg organizează la cerere programe de instruire pentru clienții săi. Există și dopaj aici? „Nu pot să exclud”, începe Murg. „Nu, sigur că unele dopează”, adaugă el, „dar aș fi ultimul pe care-l spui”.
Murg câștigă venituri suplimentare din vânzarea suplimentelor alimentare: shake-uri proteice, băuturi energizante și bare, tablete și pulberi care facilitează construirea mușchilor, previn oboseala, cresc bunăstarea sau ajută la pierderea în greutate. Cele mai bine vândute sunt suplimentele de proteine sau L-carnitina, care consumă în special femeile. „Acesta este un remediu tipic”, spune Resnyak, „dar nu face absolut nimic”. Specialistul în medicină sportivă este sigur că preparatul nu arde grăsimi, ci mai presus de toate banii. La urma urmei, substanța pare a fi destul de inofensivă: cu excepția câtorva boli diareice, până în prezent nu se cunosc efecte secundare. Dar nu toate suplimentele alimentare sunt inofensive. Creatina tunerului muscular este la fel de populară în rândul culturistilor, sportivilor de fitness și de rezistență, deoarece se presupune că îmbunătățește viteza și reduce timpul de recuperare după exerciții. Cu toate acestea, experții pledează de ani de zile să includă produsele de creatină pe lista de dopaj. Acestea sunt adesea intercalate cu cantități mici de substanțe anabolice suficiente pentru a testa pozitiv. Creatina poate provoca, de asemenea, crampe musculare și disconfort la nivelul stomacului sau poate duce la creșterea necontrolată în greutate.
Nu toate suplimentele alimentare sunt inofensive.
Devine periculos atunci când suplimentele alimentare sunt comandate pe internet sau provin de la dealeri care operează în vecinătatea studiourilor de fitness. „Atunci poți obține produse proteice ieftine, dar am văzut oameni dezvoltând o erupție cutanată din ele”, spune Peter Pichegger. Suplimentele alimentare sunt acum disponibile peste tot: în supermarketuri, farmacii și farmacii, în centre de fitness, dar mai ales pe internet. Cifra de afaceri anuală din Europa în 2013 a fost de aproximativ șase miliarde de euro - cu jumătate de miliard mai mult decât întregul buget de stat din Tirolul de Sud în 2016.
Pentru Stefan Resnyak, nu aveți nevoie de pregătiri suplimentare pentru a vă crește propria performanță. Dimpotrivă: există cu greu studii științifice de încredere privind suplimentele alimentare. Și doar câteva produse au un efect pozitiv asupra performanței. Și dacă da, atunci efectul este „mai mic decât cel care poate fi atins printr-o dietă echilibrată”.
Cifra de afaceri anuală a suplimentelor alimentare în Europa în 2013 a fost de aproximativ șase miliarde de euro.
Specialist în medicină sportivă, Stefan Resnyak: „Doar câteva suplimente alimentare au un efect pozitiv asupra performanței.”
Werner Maier * este biciclist. Nu cunoaște niciun coleg care să nu ia suplimente nutritive. Maier era un tânăr șofer talentat, dar nu a făcut saltul la profesioniști. Până în prezent, el conduce curse de amatori unde se poate câștiga un weekend de wellness sau câteva sute de euro în bani. Rareori sunt teste de dopaj. Dacă da, sportivii individuali zboară în mod regulat. El parcurge între 20.000 și 30.000 de kilometri pe o bicicletă de curse în fiecare an. Când ajunge la punctul de întâlnire convenit într-o cafenea din gara Bolzano, trage repede un bar electric. „Oricine stă într-o casă de sticlă nu are voie să arunce cu pietre”, încep conversația la sfârșitul anilor douăzeci.
Ai dopat vreodată?
Nu, cel puțin neștiind. Când eram încă în echipă, am primit perfuzii după curse: glucoză și aminoacizi pentru recuperare mai rapidă. Nu știu ce era de fapt acolo.
Deci EPO nu a fost niciodată o problemă?
Când eram tânăr atlet, mi-am spus: Haide, încearcă. Dar EPO nu este atât de ușor pentru tine. Și nu am avut curajul să întreb medicul echipei.
Produsele EPO pot fi acum comandate convenabil pe internet.
Stiu. Drogurile provin adesea din Turcia, Thailanda sau Dumnezeu știe de unde. EPO trebuie păstrat întotdeauna într-un loc răcoros. Cine îți spune că a fost întotdeauna cazul pe drumul din China către Europa? Este foarte periculos. Îmi sfătuiesc tinerii colegi care mă întreabă de unde pot obține aceste lucruri.
Cunoașteți colegi care iau EPO?
Da, câteva, dar unele droguri pe tot parcursul anului, adesea fără pauză. Nu pot face altfel, este ca o dependență.
De unde știi că dopează?
Pur și simplu nu poți să taci. Și când cineva face o cursă de ascensiune la 100 rpm, cum ar fi Lance Armstrong în cele mai bune momente, ceva poate fi greșit.
Luați suplimente nutritive?
Da, suplimente de proteine, creatină și aminoacizi pentru a mă ajuta să mă refac mai bine. Nu este dopaj. Cu toate acestea, mulți iau pregătirile pentru că vor să devină mai puternici. Pentru mine acesta este dopaj psihologic.
Nu o puteți face fără suplimente alimentare?
Pe anumite întinderi nu puteți face fără anumite pregătiri. Ei bine, va coborî, dar vei intra mai devreme.
Savantul sportiv italian Alessandro Donati estimează că 500.000 de oameni din întreaga lume s-au dopat cu EPO. Conform studiului din 2007, cantitatea de EPO produsă anual depășește nevoia terapeutică efectivă de cinci până la șase ori.
„Pe anumite întinderi nu puteți face fără anumite pregătiri. Ei bine, va merge, dar veți intra mai devreme. "