Dopamina te ajută să slăbești Biotissime

Mulțumirea instantanee este ideologia creierului. Este o vânătoare constantă de lucruri care dau plăcere, mâncare și sex. Modelul de recompensă vechi a ajutat omenirea să supraviețuiască. În zilele noastre, „satisfacția instantanee” vine sub forma unor pachete mici sau mari colorate, cu o mulțime de calorii și alimente grase, care sunt obstacole uriașe pe drumul spre pierderea de grăsime și fitness.

slăbești

Dopamina și pierderea în greutate

Dopamina, un neurotransmițător (transmite mesaje între neuroni sau celulele creierului) este substanța chimică a satisfacției. O cantitate semnificativă de dopamină este eliberată proporțional cu stimulul pe care creierul îl vede. Un hamburger sau o băutură răcoritoare sună mai interesant și creierul te împinge să mănânci atunci când nu este nevoie de nutriție.

Iată un videoclip despre aceste fapte: