Doping - pagina 317 - laboratorul antidoping - Gruppetto - forum pentru ciclism
Re: Dopaj
de Klira »16 Iul 2019, 07:04
Re: Dopaj
de deveni radiestezist »16 Iul 2019, 10:46
Tekrunner a scris: Știi ce sunt cel puțin cetone? Absorbția nu este practic diferită de consumul de glucoză, ambele sunt substanțe folosite de organism pentru a transporta energia prin sânge. Cetonele sunt secretate în mod natural de ficat de grăsimea noastră atunci când organismul nu are suficienți carbohidrați (sub formă de glucoză sau glicogen) pentru a funcționa. De obicei, persoanele care iau diete cu conținut scăzut de carbohidrați în grăsimi (LCHF) dintr-un motiv sau altul au niveluri ridicate de cetonă din sânge.
Deoarece acest tip de dietă a fost folosit de ceva timp pentru a trata pacienții cu epilepsie (dacă îmi amintesc bine), studiile au arătat că poate avea efecte negative pe termen lung. dar numai pe termen lung, pe termen scurt, corpul este pus să funcționeze pe cetone (și apropo, nu cred că aceste studii pot spune dacă efectele negative se datorează cetonelor în sine sau statului de cetoza, adica faptul ca ficatul este fortat sa le secrete constant). Pe scurt, luarea cetonelor ocazionale (de exemplu, în timpul cursei) este puțin probabil să fie dăunătoare sănătății. Ceea ce nu știm cu adevărat este de ce acest aport ar favoriza performanța, atunci când carbohidrații sunt în mod normal combustibilul preferat al organismului.
Un articol pe această temă care mi se pare nu prea rău, chiar dacă face multe simplificări și se concentrează pe administrarea cetonelor pentru scăderea în greutate (și publicat pe site-ul unei clinici a cărei activitate este în planurile LCHF): http: // www.cliniquereversa.com/home/res. -exogeni/
Da, cetonele sunt folosite pentru combustibil de către organism, la fel ca și carbohidrații.
Diferența este că carbohidrații sunt în ceea ce mâncăm.
La fel, în timp ce organismul produce cetone în mod natural, el produce la fel de natural testosteron/DHEA/DHT și alte „produse” interzise.
Re: Dopaj
de Philemon »16 Iul 2019, 10:59
Din moment ce vorbim despre cetone, articolul lui Vayer care tocmai a fost publicat în această dimineață
Dacă cineva are totul, eu sunt o persoană care iau (ca și alții îmi imaginez), Mulțumesc !
Re: Dopaj
de coluterus »16 Iul 2019, 11:11
Philemon a scris: Întrucât vorbim despre cetone, postarea pe blog a lui Vayer tocmai a fost postată în această dimineață
Dacă cineva are totul, eu sunt o persoană care iau (ca și alții îmi imaginez), Mulțumesc !
„Cu conținut scăzut de carbohidrați” și cetone, dieta ideală pentru alimentarea în Turul Franței
Postat astăzi la 9:49, actualizat la 11:17
Timp de citire 2 min.
Pentru cel de-al 10-lea Tour de France al Team Sky, acum Ineos, fostul antrenor al Festinei, Antoine Vayer, analizează schimbările pe care le-a făcut pelotonului.
Pelotonul Turului Franței, în etapa a 10-a dintre Saint-Flour și Albi, luni 15 iulie.
Pelotonul Turului Franței, în etapa a 10-a dintre Saint-Flour și Albi, luni 15 iulie. GONZALO FUENTES/REUTERS
CRONIC. 1969. Merckx câștigă primul său Tur de Franță. Iese filmul Creierul. Remorcă: între Bruxelles și Paris, un tren transportă fonduri secrete. De ambele părți ale Canalului, doi indivizi caută să-i fure. Pe partea franceză, un mic mafiot descurcat cu un prieten (Belmondo-Bourvil). Pe partea britanică, creierul (David Niven), un escroc strălucit, cu o echipă de specialiști și resurse considerabile. 2019. Merckx este sărbătorit la începutul Turului. Pitch: francezul Alaphilippe încearcă să fure aurul tricoului galben, sfătuit de Virenque, dar este echipa Ineos, fostul Sky, a lui David Brailsford, atotputernicul manager al impresionantei echipe britanice, care încă mai fură jackpotul unei runde a șaptea victorioase.
Ceea ce este frapant la secolarii lui, Bradley Wiggins, Christopher Froome și Geraint Thomas timp de opt ani, sunt trupurile lor înfometate. Toate au un raport greutate minimă la putere maximă capabil să spargă orice seifuri de pe munte. Toți au pierdut 10% din greutate.
Ineos respectă regulile. Materia sa cenușie crede că este o zonă gri. Wiggins și Froome au fost criticate pentru utilizarea - cu permisiunea de utilizare terapeutică - a corticosteroizilor care ajută la ascuțirea rapidă, conferind euforie și potență. Dar poate că nu este necesar să luați corticosteroizi, hormoni tiroidieni sau anabolizante, cum ar fi beta-mimetice, care promovează pierderea în greutate prin stimularea metabolismului bazal.
Traseul Aicar, un produs care, în teste, a permis șoarecilor slabi să ruleze cu 44% mai mult, a fost exclus. Ca și în cazul utilizării clenbuterolului (acest produs veterinar care mărește masa musculară în timp ce reduce nivelurile de grăsime, ceea ce i-a adus lui Alberto Contador o suspensie de doi ani) sau salbutamol.
Nou combustibil de lux
Fișierele mele de denunțare Team Sky dezvăluie altceva. Echipa britanică a fost un precursor al „carbohidraților cu conținut scăzut de carbohidrați” (pentru carbohidrați cu conținut scăzut de carbon), din 2011: este vorba despre optimizarea corpului și antrenarea acestuia pentru a arde grăsimile fără a mânca zaharuri, pentru a reduce masa slabă sub 6% și a face mușchii să alerge cu lipide.