Dorința de a avea copii îmbunătățește în mod natural calitatea și fertilitatea spermei (IUI, FIV, ICSI)

Pentru multe cupluri cu vârsta peste 30 de ani, dorința de a avea copii nu a fost încă îndeplinită. De multe ori ați încercat deja diverse metode de tratament pentru fertilitate. În ciuda tuturor eșecurilor, mulți nu renunță la speranță și caută produse naturale și sănătoase pentru a crește fertilitatea și a îmbunătăți calitatea spermei.

Dorința neîmplinită de a avea copii și multe cauze

Fertilitatea: Zilele fertile pot fi determinate

Creșteți fertilitatea - care vă poate ajuta

Investigații și influențe asupra calității spermei

diverse boli, cum ar fi oreion, boli tumorale, tiroida subactivă, anomalii genetice, malformații congenitale, cum ar fi testicule nedescendente, infecții cu clamidie sau leziuni
Vârsta bărbatului, sperma devine mai lentă de la 40 de ani, calitatea se deteriorează
Medicamente precum antidepresive, antibiotice, steroizi anabolizanți pentru a construi mușchi, agenți antihipertensivi
Influențele de mediu
un stil de viață nesănătos, cu un consum crescut de nicotină, alcool și cofeină
Obezitate și dietă nesănătoasă și necorespunzătoare
pantaloni strâmți, scaune încălzite în mașină și frecare, de exemplu de la ciclism.
Bărbații cu tulburări circulatorii pot avea probleme cu fertilitatea, deoarece podeaua pelviană nu are un flux sanguin suficient. Acest lucru afectează calitatea spermei.

Îmbunătățirea calității spermei

Medicația pentru îmbunătățirea calității spermei nu ajută întotdeauna. Calitatea spermei poate fi îmbunătățită numai dacă glanda tiroidă este subactivă, dacă există un deficit hormonal, o tumoare sau o infecție cu medicamente. Dacă nu există astfel de restricții, bărbații care doresc să aibă copii nu trebuie să dispere. Fertilitatea masculină poate fi, de asemenea, îmbunătățită și crescută prin alte mijloace. Vitaminele și mineralele pot contribui la îmbunătățirea acesteia, dar eficacitatea nu a fost dovedită fără îndoială. Cu toate acestea, întrucât o dietă sănătoasă și echilibrată este importantă, nu poate face rău să furnizeze organismului diverse vitamine, minerale și oligoelemente:

Zinc: important pentru funcționarea prostatei. Dacă există un deficit de zinc, spermatozoizii își consumă energia și, prin urmare, sunt adesea incapabili să ajungă la celula ovulă.
Seleniu: Promovează dezvoltarea normală a testiculelor și formarea, mobilitatea și funcția spermei
Antioxidanți: pot duce la rate de sarcină mai bune, deoarece leagă radicalii liberi și reduc stresul oxidativ.
Glutation: este important pentru fuziunea celulelor ovule și spermatozoizi. Cercetătorii au descoperit o concentrație mai mică de glutation în sperma bărbaților stresați.
Coenzima Q10: Are efect antioxidant și este necesară pentru alimentarea celulelor cu energie. Poate îmbunătăți motilitatea spermei.

Un stil de viață sănătos și o dietă sănătoasă și echilibrată pot îmbunătăți calitatea spermei. Meniul ar trebui să includă multe fructe și legume, dar și pește, nuci și pâine integrală. Originea mâncării joacă un rol. Dacă este posibil, alimentele ar trebui să provină din agricultura ecologică, deoarece sunt apoi mai puțin contaminate cu substanțe nocive. Exercițiile fizice sunt importante pentru sănătate și pot contribui, de asemenea, la îmbunătățirea calității spermei. Stimulează fluxul de sânge și, de asemenea, îmbunătățește fluxul de sânge către podeaua pelviană. Sporturile de anduranță, cum ar fi înotul, drumețiile, nordic walking sau jogging, în care testiculele nu sunt stoarse sau presate, sunt potrivite.
Diverse medicamente pot contribui la deteriorarea calității spermei. Bărbaților care doresc să aibă copii ar trebui să li se verifice medicamentele de către un medic și, dacă este necesar, să înlocuiască sau să omită medicamentele adecvate. Consultarea cu medicul este esențială pentru aceasta. Cei supraponderali ar trebui să urmărească pierderea în greutate. Aici este importantă slăbirea sănătoasă, lentă cu exerciții fizice și dieta corectă.

Chirurgia ca ultimă soluție pentru bărbați

Bărbații care au încercat deja totul pentru a îmbunătăți calitatea spermei lor, dar care încă nu au succes, se pot gândi la o operație dacă vor să aibă copii. Este util atunci când canalele deferente sunt tăiate sau blocate.
Medicina reproductivă poate fi un alt mod de a împlini dorința de a avea copii. Ajutorul este posibil chiar dacă spermatozoizii sunt de calitate slabă. În teorie, este suficientă o spermă puternică luată din țesutul testicular.

Infertilitatea la femei și cauzele acesteia

Femeile care nu rămân însărcinate în ciuda eforturilor intense ar trebui să meargă la ginecolog pentru examinare. În timpul examenului ginecologic și al ultrasunetelor, el poate determina dacă toate organele sunt dezvoltate în mod normal. De asemenea, face analize de sânge și determină diferite valori. Nu trebuie să fie întotdeauna o boală gravă în spatele dorinței neîmplinite de a avea copii. Cauzele la femei pot fi

stres
Obezitate și dietă nesănătoasă
consum excesiv de alcool și nicotină
vârstă oarecum avansată
avorturi spontane multiple
tulburări hormonale
Hipertiroidism sau hipotiroidism
factori organici

Simptomele care sugerează o femeie este infertilă

Femeile care s-au străduit din răsputeri să-și îmbunătățească fertilitatea și încă nu au succes se vor întreba dacă sunt infertile. Diferite simptome pot indica acest lucru. Astfel de simptome pot include o perioadă menstruală foarte dureroasă, dureri cronice la nivelul abdomenului inferior, dureri în timpul actului sexual, sângerări menstruale foarte grele sau slabe, sângerări intermenstruale sau avorturi spontane. O scurgere de lichid din sân este un posibil indiciu că o femeie este sterilă. Părul excesiv la femei indică un exces de hormoni masculini. Doar o examinare efectuată de ginecolog relevă dacă tulburările de fertilitate sunt de fapt prezente.

Procedura de diagnostic pentru femeile care nu doresc să aibă copii

Femeile cu o dorință neîmplinită de a avea copii ar trebui să-și prezinte problema unui ginecolog care va efectua diferitele examinări. Ginecologul poate determina adesea dacă există cauze genetice sau organice în timpul unui examen ginecologic. Examenul cu ultrasunete oferă claritate dacă există tumori, fibroame sau alte anomalii. Ca parte a examinării ginecologice, ginecologul face un frotiu și examinează secreția cervicală pentru textura și bacteriile sale. O curbă a temperaturii bazale sau monitorizarea ciclului pot fi utilizate pentru a verifica dacă și când are loc ovulația. O examinare a trompelor uterine se poate face sub formă de sonografie de contrast histeralpingo sau histerosalpingografie. Uterul poate fi examinat cu o histeroscopie. O laparoscopie chirurgicală poate determina dacă este prezentă endometrioză.

Măsurarea valorilor sanguine importante dacă doriți să aveți copii

Valorile sanguine relevante pentru dorința de a avea copii și în timpul tratamentului pentru fertilitate ar trebui să arate astfel:

AMH
Cu vârsta mai mică de 33 de ani: 5 µg/l
jumătatea a doua a mijlocului ciclului:> 12 µg/l

Prolactină:
3,8-23,2 µg/l

TSH:
sub 2,0 mIU/L