Dormi mai bine

Nu poți adormi noaptea? Ai probleme să rămâi adormit? Te trezești dimineața simțindu-te ca o cârpă umedă? Iată cei mai importanți 5 factori declanșatori ai insomniei și globulele potrivite, astfel încât pacea să revină. Plus 5 trucuri care sunt blânde pentru trup și suflet.

dormi

COȘMAR: Dacă tresări noaptea dintr-un vis teribil, tremuri peste tot sau crezi că ești pe punctul de a muri, Aconitum D12 este indicat pentru a te ajuta să te calmezi. Este posibil să luați 5 globule de mai multe ori cu un interval de 10 minute. Dacă ți-e frică să nu fii singur, albumul Arsenicum se potrivește mai bine (vezi mai jos)

Întristare: Din păcate, tinde să devină deosebit de tare în cap atunci când toată lumea doarme. Dacă ați avut o experiență proastă care v-a dat jos de la curs, Ignatia D12, 2 x 5 globule la o oră distanță înainte de culcare vă va ajuta.

Dacă aveți dureri vechi despre care nu doriți să vorbiți, despre care nu puteți plânge și altfel nu puteți ieși, cloratul de sodiu este de ajutor. Luați o C30 o dată ... și când puteți plânge în sfârșit, acesta este un semn foarte bun!

Recomandați acest site pe:

bine

SUPRASTRIM: Dacă creierul tău te împiedică să dormi ca un cazan fierbinte de gândire, dacă te trezești în cele din urmă la 3 dimineața cu o tresărire violentă și nu te mai poți odihni, atunci Coffea D12 este înăuntru. Declanșatoarele de insomnie sunt emoții violente precum bucurie sau surprize, dar desigur și experiențe neplăcute. În favoarea Nux vomica D12 ca remediu, dacă declanșatorul este mai degrabă suprasolicitare și tot felul de substanțe (cafea, alcool, pastile, droguri) pe care le folosiți pentru a vă menține.

ÎNGRIJI DE FRICĂ: Dacă ești genul care se îngrijorează în permanență de bunăstarea celor dragi; se teme de boli grave și dezastre mari și este ținut treaz noaptea de cea mai mare neliniște și frică extremă, apoi albumul Arsenicum D12 este de obicei butonul pentru a-l opri. De obicei, aveți la îndemână toate numerele de urgență de pe noptieră, vă răcoriți rapid și pur și simplu nu vă puteți încălzi. Încercați șosete de pat! (Vezi mai jos)

LIPSA DE SOMN: Dacă suferiți permanent de lipsa de somn din cauza condițiilor de viață - de ex. B. prin muncă în schimburi, veghe de noapte, jet lag, copii mici sau bolnavi - și ziua nu poți ieși deloc din căscat; dacă nu poți adormi în ciuda faptului că ești foarte obosit sau te trezești din nou și din nou, atunci Cocculus D12 este remediul tău.