Dovlecel umplut cu pui - Sănătos și gustos
Dovlecel umplut cu pui
Îmi place să mănânc dovlecel în acest fel, o împușcătură de vită sau pui ca aici.
Pouo persoana:
340 Calorii, 40,4 g carbohidrați n 5,2 g grăsimi, 35,2 g proteină
Pentru o persoana:
Un dovlecel de aproximativ 300 g
100 g file de pui
50 g morcov
40g pâine integrală
30 ml lapte semidegresat sau vegetal