Doza de clorură de magneziu împotriva constipației

Adăugat de La Rédaction Médisite pe 21.03.2017 la 11:01

clorură magneziu

Actualizat de Morgane Garnier, jurnalist de sănătate, pe 02/05/2019 la 11:11

Constipație: clorură de magneziu în ajutor

Constipația este o tulburare digestivă care duce la scaune rare, care sunt greu de trecut.
Acesta provine din diverși factori, inclusiv stilul de viață sedentar, lipsa activității sportive, stresul și dieta: alimentele industriale sau insuficiente (ca parte a unui program de slăbire).

Clorura de magneziu sau nigari este un produs natural folosit adesea pentru remedierea constipației datorită proprietăților sale de a stimula motilitatea intestinală. Doza recomandată în general pentru tratarea constipației temporare este un pahar mic pentru micul dejun, prânz și cină cu un preparat de casă: 20 g clorură de magneziu în plic, diluat într-un litru de apă.
Dar fii atent, luarea clorurii de magneziu nu este lipsită de consecințe !

Clorură de magneziu: efecte secundare

Deși este un remediu natural, clorura de magneziu poate provoca unele disconforturi, cum ar fi dureri abdominale și diaree la unii oameni, de unde interesul de a solicita sfatul medicului dumneavoastră înainte de a începe.