Dozajul corect și diferitele forme de dozare
Oricine a citit deja ceva despre subiectul ignamilor pe site-ul nostru web va observa: Ignamul poate fi folosit în mai multe moduri. Aplicarea și dozarea sunt de fapt destul de simple.
Cu toate acestea, în funcție de domeniul de aplicare, există câteva lucruri de luat în considerare. Vă explicăm aici ce ar trebui luat în considerare cu plângerile individuale care pot fi luate împotriva rădăcinii de ignam.
Utilizarea corectă a ignamului și a diferitelor forme de dozare
Yam este disponibil în diferite forme de dozare. Pe lângă rădăcina în sine, care poate fi consumată gătită, se folosesc în principal capsule. Dar unguentul, gelul și ceaiul sunt, de asemenea, forme de dozare populare.
Ce formă de dozare trebuie preferată depinde, desigur, de reclamațiile precise. În special în cazul durerii, aplicarea externă a unguentului cu rădăcină de ignam este adesea o opțiune bună.
Dar administrarea capsulelor poate ajuta și la ameliorarea durerii. În orice caz, sfatul nostru este să consultați un medic sau un medic alternativ. Acest lucru poate oferi informații precise despre dacă aportul de rădăcină de ignam este sigur în cazul respectiv și promovează vindecarea в, „și, de asemenea, care formă de dozare și dozare este optimă.
Doze pentru hipotiroidism și Hashimoto
Efectul ignamului asupra disfuncției tiroidei este controversat și trebuie discutat întotdeauna cu un endocrinolog.
În centrul său, ignamul poate fi utilizat în primul rând pentru boala Hashimoto sau pentru toate disfuncțiile tiroidiene în care există o dominanță a estrogenului și o deficiență de progesteron.
Tratamentul pentru deficitul de progesteron, de ex. în tiroidita Hashimoto are un efect pozitiv asupra evoluției bolii, scăderea anti-TPO. Dacă doriți să interveniți cu rădăcina de ignam, se recomandă utilizarea unui unguent care conține progesteron identic cu natura generat din rădăcina de ignam.
În funcție de valorile de laborator, se recomandă utilizarea unguentului cu 3%, 5% sau 10%. Prin urmare, nu se poate da o doză exactă pentru produsele din rădăcina de ignam pentru disfuncția tiroidiană. Dacă este necesar, trebuie luată și L-tiroxină.
În orice caz, disfuncția tiroidiană este o boală gravă. Prin urmare, nu se recomandă autoterapia cu ignam (sau orice alt produs).
Toate formele de terapie și suplimentele nutritive care trebuie luate ca suport, cum ar fi ignamul, trebuie coordonate cu un internist sau endocrinolog.
Doze pentru simptomele menopauzei
Tratamentul simptomelor menopauzei este unul dintre principalele domenii de aplicare pentru Wild Yam. Poate ajuta la reducerea simptomelor tipice, cum ar fi oboseala, bufeurile, schimbările de dispoziție și retenția de apă. Există mai multe opțiuni pentru utilizarea și dozarea ignamului în acest scop.
O posibilitate sunt gelurile de piele care pot fi aplicate pe zonele dureroase ale pielii. Gelurile vaginale adecvate sunt potrivite pentru probleme în zona genitală. Alternativ, capsulele de ignam pot ajuta, de asemenea. Se recomandă o doză de 500 mg rădăcină de ignam o dată pe zi până la 750 mg de două ori pe zi.
Două cești de ceai de ignam pe zi vă pot ajuta, de asemenea, să vă recâștigați echilibrul mental și să ameliorați simptomele tipice ale menopauzei, cum ar fi durerea.
Sfat: Complexul de extract de igname sălbatice
Doze pentru sindromul premenstrual (sindrom premenstrual)
Pentru a ajuta la prevenirea sindromului premenstrual și a simptomelor sale, medicina tradițională pe bază de plante recomandă administrarea capsulelor de ignam din a 14-a zi a ciclului până la menstruație. Doza recomandată este de 2 x 2 capsule Г 405 mg, dar poate fi mai mare în funcție de simptome.
În acest fel, durerea și crampele, dar și poftele alimentare sau schimbările de dispoziție asociate cu sindromul premenstrual pot fi ameliorate. Consultarea cu medicul ginecolog curent ar trebui să aibă loc înainte de a începe să ia ignam în PMS.
Dozarea la încercarea de a avea copii
Poate părea ciudat că, de asemenea, se spune că rădăcina de ignam are un efect de susținere atunci când se încearcă să aibă copii, atunci când este folosită și ca contraceptiv.
Forma de ingestie și dozarea sunt decisive. Pentru a susține dorința de a avea copii, capsulele de ignam trebuie luate în a doua jumătate a ciclului.
Dozajul trebuie convenit cu un medic sau un medic alternativ. Ca alternativă la capsule, se folosește uneori gel de rădăcină de ignam.
Pentru dorința de a avea copii, poate fi util să luați împreună ardei călugăr și ignam. Există, de asemenea, produse complexe pentru acest lucru, care conțin ardei călugăr, precum și igname și alte plante benefice, cum ar fi verbena și angelica.
Ignamul nu trebuie utilizat în mod normal în timpul sarcinii. Cu puțin înainte de naștere, însă, o doză zilnică de Wild Yam (2 x 2 capsule Г 415 mg sau doza echivalentă) poate ajuta la pregătirea canalului de naștere pentru naștere.
Acest lucru ar trebui discutat cu moașa.
Doze pentru contracepție
Ca contraceptiv, trebuie luate zilnic 3000 de miligrame de ignam. Această doză corespunde informațiilor din fitoterapia tradițională și medicina moașei.
Principiul de bază al acțiunii este că Diosgenina ar trebui să solidifice mucusul cervical și să prevină penetrarea celulelor spermatozoide în celula ovulului. Cele 3000 de miligrame de ignam trebuie să fi fost consumate continuu timp de cel puțin 9 săptămâni înainte ca protecția contraceptivă să fie eficientă.
Cu toate acestea, influența dietei și a stilului de viață general - consumul de alcool și nicotină, cantitatea de zahăr consumată - are o influență mult mai mare asupra efectului produsului pe bază de plante luat cu un produs pe bază de plante, cum ar fi ignamul, decât cu medicamentele convenționale cazul este.
Posibilitățile contracepției cu ignamul ar trebui cu siguranță discutate cu ginecologul.
Dozajul corect pentru bărbați
Bărbații pot lua desigur și ignam. Deoarece Mexican Wild Yam are un efect hormonal, acest lucru se desfășoară în mod natural și la bărbați și poate fi utilizat pentru ameliorarea anumitor plângeri.
Cea mai obișnuită utilizare a ignamului la bărbați este tratarea problemelor de prostată, în special a unei prostate mărite. Luând progesteronul identic cu natura, deci presupunerea, creșterea poate fi redusă, deoarece organismul poate câștiga testosteron din progesteron.
Pentru a beneficia de efectele pozitive ale ignamei asupra problemelor de prostată, trebuie luate capsule de ignam, care se bazează pe pulbere măcinată, nu pe extract.
Dozajul exact depinde de valorile de laborator (nivelul hormonilor), de constituția individuală și de tipul de reclamații. Constatările neconcludente privind efectul asupra cancerului de prostată sunt încă îngrijorătoare.
Prin urmare, tratamentul de susținere ar trebui să fie coordonat cu un medic naturist și medicul de familie sau urologul care îl tratează.
Sfat: Complexul de extract de igname sălbatice
Supradozaj pentru ignam - câte mg este doza maximă?
Nu se pot face informații precise despre doza maximă. Dacă doza este uitată, nu trebuie niciodată compensată cu o doză dublă, ci trebuie omisă.
Oricine folosește ignam pentru contracepție ar trebui să știe că în acest caz nu mai există nici o protecție împotriva sarcinii!
De obicei, adică Atunci când este utilizat corect, există puține efecte secundare din igname. Cu toate acestea, unii oameni au o reacție alergică, care poate apărea în iritații ale pielii (mai ales atunci când se utilizează unguent pentru rădăcina de ignam).
Cu toate acestea, un supradozaj poate fi recunoscut prin efecte secundare, cum ar fi greață și vărsături, precum și indigestie. Dacă aveți îndoieli, consultați imediat un medic pentru a exclude daune grave în consecință și o reacție alergică.
Cât de repede funcționează ignamul?
Când ignamul începe să funcționeze, depinde în totalitate de doză și de constituția individuală. În general, se presupune că durează cel puțin 7 până la 9 săptămâni pentru ca un efect să fie simțit.
Simptomele ar trebui să se amelioreze cu siguranță după trei luni. Dacă nu este cazul, trebuie să vă adresați urgent medicului dumneavoastră. Este posibil ca doza să nu fie optimă.
Desigur, se poate întâmpla și ca organismul să nu răspundă la ignam. Acesta este un fenomen bine cunoscut în fitoterapie - nu orice remediu natural funcționează pentru toată lumea.
Cât durează?
Nu există un răspuns general la această întrebare, deoarece depinde în totalitate de domeniul de aplicare și de forma de administrare.
Pentru simptomele sindromului premenstrual, de exemplu, ignamul este luat doar pentru un anumit timp în ciclu; totuși, ca contraceptiv, se ia în mod continuu, atâta timp cât contracepția va fi utilizată.
Durata aportului în toate celelalte cazuri, cum ar fi aportul și doza de ignam în general, trebuie discutată cu un medic sau moașă.
Concluzie: multe domenii de aplicare - multe forme posibile de administrare
Domeniile de aplicare a ignamului sunt largi, iar dozarea și utilizarea corectă sunt în mod corespunzător diferite.
La urma urmei, ignamul nu este disponibil doar sub formă de capsule, ci și ca unguent, gel sau ceai - și bineînțeles că rădăcina gătită „pur“” poate fi folosită și.
Informațiile generale despre dozarea corectă și forma de aplicare pot fi făcute numai într-o măsură foarte limitată. Motivul este că ignamul este o substanță naturală despre care se spune că are proprietăți de vindecare.
Asta înseamnă, de asemenea: Depinde foarte mult de modul în care organismul respectiv reacționează la rădăcina de ignam, dar și de ce plângeri sunt prezente și care, privită holistic, este cauza lor.
Prin urmare, în orice caz, trebuie consultat un medic, un medic alternativ sau, dacă este necesar, o moașă înainte de a lua rădăcina de ignam.