Dozarea Psyllium - uz intern și extern
Utilizare internă și externă
Psyllium sau psyllium indian este un remediu natural care a fost încercat și testat de secole pentru tratamentul constipației, diareei, sindromului intestinului iritabil, fisurilor anale, hemoroizilor, precum și pentru reducerea greutății sau scăderea nivelului de colesterol și zahăr din sânge. Semințele de purici conțin cantități mari de substanțe naturale de umflare și, prin urmare, au o capacitate de umflare extrem de mare: pot lega cantități mari de lichid. Ca urmare, ele pot contribui la reglarea scaunului și pot atenua numeroase plângeri - în special cele ale tractului gastro-intestinal.
Semințele de purici sunt lipsite de gluten, cu un conținut scăzut de calorii și aproape fără gust. Prin urmare, pot fi combinate bine cu numeroase alimente: de exemplu, amestecate în lichid sau ca ingredient în muesli de dimineață.
cerere
Aplicație internă
Uz extern
Puricii sunt, de asemenea, ideali pentru uz extern sub formă de cataplasme. Pentru o cataplasmă, puricii sunt înmuiați în apă caldă (tratamentul furunculelor și abceselor) sau în apă rece (tratamentul leziunilor contondente ale aparatului locomotor, entorse, luxații) astfel încât să se creeze o pastă tartinabilă. Gruelul este aplicat pe zona afectată și acoperit cu o cârpă. După o oră sau chiar câteva ore, plicul poate fi îndepărtat și rămășițele pulpei pot fi pur și simplu spălate cu apă.
Alegerea și cumpărarea produselor psyllium
Dacă este posibil, produsele din semințe de purici ar trebui să provină din agricultura ecologică și să fie de înaltă calitate. Acest lucru asigură că nu există impurități nedorite în produs. Cojile de psyllium indian au cel mai mare conținut de substanțe care se umflă. Cumpărătorul are de ales între semințele de purici de la Plantago afra sau Plantago psyllium și semințele de purici indiene de la Plantago ovata. Se face distincția între următoarele produse: psyllium întreg sau zdrobit, coji de psyllium, pulbere de coajă de psyllium, capsule cu pulbere de coajă de psyllium și diverse preparate combinate. Produsele trebuie depozitate într-un loc uscat, răcoros și întunecat.