Dr. Budwig Linufit miere

Ingrediente: semințe de in organice măcinate la rece (80%), miere organică (20%)

ingrediente: bogat în acizi grași polinesaturați acid alfa-linolenic (ALA), acid linoleic (LA), în special conținut ridicat de lignani, fitosteroli, fibre, proteine vegetale de înaltă calitate, enzime, vitamine și minerale

Acid linoleic = de 2 ori nesaturat

Acid alfa-linolenic = de 3 ori nesaturat

Valori nutritive (medie la 100g)

Valoare calorica	2154kJ/520kcal
gras	38 g
de aici: acizi grași saturați	3,4 g
Acizi grași mononesaturați	6,4 g
Acizi grași polinesaturați	28 g
glucide	20 g
dintre care zaharuri	19 g
Fibră	22 g
proteină	15 g
sare	0 g
acid α-linolenic (ALA)	21 g
seminte de in	80 g
Lignani	586 mg

Rezumat:

Dr. Mierea Budwig Linufit este un produs care este deosebit de aproape de inimile noastre, deoarece se bazează pe brevetul original al Dr. Este produsă Johanna Budwig. Ingredientele pure și naturale - semințe de in zdrobite ușor și miere minunată, nimic altceva. O concentrare asupra esențialului. Semințele de in sunt protejate de oxidare printr-un strat de miere imediat după ce au fost zdrobite. Rezultatul este un produs valoros în care componentele valoroase, pe de o parte deschise și ușor accesibile și, pe de altă parte, sunt protejate și conservate de produsul apicol.

Mierea de albine - natura produce atâtea lucruri frumoase

Poate exista o formă mai frumoasă de dulceață naturală decât mierea? O albină vizitează 1000-1500 de flori pentru a-și umple micul stomac de miere. Ea nu va putea umple un borcan întreg cu miere în timpul scurtei sale vieți de albine. Acest lucru necesită eforturile neobosite ale a aproximativ 22.700 de albine. Nectarul de flori colectat este inițial foarte apos și este procesat de albine de 20-25 de ori, îmbogățit cu enzime și îngroșat până la maturarea mierii. După acest proces de uscare și rafinare, a fost creat doar un pahar de miere din aproximativ 2 până la 2,5 kilograme de nectar de flori.

Dragă, mai mult decât un îndulcitor natural

Marii vindecători precum Hipocrate sau Paracelsus au acordat mierii un loc permanent în fabricarea medicamentelor lor. Hipocrate a atribuit deja miere proprietăți de îmbunătățire a performanței și le-a recomandat persoanelor cu deficit energetic, cum ar fi bolnavii, persoanele în vârstă sau sportivii. Efectele antiinflamatoare și antioxidante ale mierii sunt, de asemenea, bine cunoscute. Conținutul ridicat de zahăr natural și substanțele care inhibă creșterea germenilor, cum ar fi peroxidul de hidrogen, sunt responsabile pentru acest lucru. Peroxidul de hidrogen este produs de activitatea enzimei de albine glucoză oxidază. Rănile mici și arsurile, de exemplu, se vindecă bine dacă sunt tratate cu miere naturală. Mierea a fost, de asemenea, foarte importantă pentru Johanna Budwig. Mierea se caracterizează prin conținutul de substanțe valoroase însoțitoare precum proteine și aminoacizi liberi, vitamine, minerale și oligoelemente, substanțe vegetale secundare precum flavonoide, acetilcolină și acizi organici.

În plus, produsul natural miere de albine arată capacitatea de a folosi compușii săi naturali de zahăr pentru a proteja semințele de in și pentru a păstra bogăția electronică a acizilor grași esențiali. Aceste considerații au condus-o pe Johanna Budwig să dezvolte primul produs comercializabil din in. Ideal pentru aprovizionarea copiilor și a persoanelor în general cu cerințe energetice crescute, cum ar fi sportivii, persoanele în vârstă și persoanele cu diferite boli. În calitate de om de știință naturală, cu accent pe fizică, Johanna Budwig nu numai că a evaluat nutriția cu eficacitatea sa pe baza moleculelor pe care le conține, ci și a privit mai adânc, la nivel cuantic, și a definit valoarea care aduce sănătate prin abundența electronilor.

"Cum se face că mâncarea bogată în electroni o face atât de ușoară?" Johanna Budwig pune publicului ei această întrebare în timpul unei prelegeri și le răspunde după cum urmează: „Electronii constau din materie ușoară. Își iau greutatea de pe materia grea care ne trage în jos. Ei iau greutatea pământului și îl fac potrivit pentru înălțimi. " Ei inspiră și întăresc trupul și sufletul. În cartea sa „Das Fettsyndrom”, Dr. Budwig „să lase loc pentru autoreglare autonomă”. Ea a testat adesea această abilitate, mai ales la copii.

„În loc de dulciurile obișnuite, aduc copii fie fructe, fie semințe de in cu miere”.

"Cea mai bună formă de semințe de in pentru hrană este în combinație cu miere."

Dr. Johanna Budwig

Recomandări de consum:

1 - 2 linguri pe zi pentru a ajuta digestia și îngrijirea intestinelor

(Cantitățile sunt ajustate corespunzător în timpul terapiei)

Semințele de in trebuie luate întotdeauna împreună cu mult lichid (1 pahar de apă per lingură)

10 g (1 lingură) Dr. Budwig Linufit vă oferă 2,3 g de acid alfa-linolenic esențial (ALA) și 73,3 mg de lignani

Notă suplimentară:

Dr. Mierea Budwig Linufit nu trebuie utilizată în cazul unei obstrucții intestinale amenințate sau existente (ileus).

Bine de stiut:

seminte de in

Semințele de in pot bloca absorbția medicamentelor și a suplimentelor. Prin urmare, medicamentele trebuie luate cu cel puțin o oră înainte sau una până la două ore după consumul semințelor de in.

Fibrele din semințe de in sunt carbohidrați nedigerabili. Acestea sunt descompuse doar în intestin de către enzimele corespunzătoare și servesc sănătății intestinale. Defalcarea fibrelor alimentare reprezintă mari provocări pentru intestin; persoanele sensibile sau persoanele care au consumat doar cantități mici de fibre până acum pot reacționa cu flatulență sau dureri abdominale. Deci, oricine își schimbă dieta cu o dietă bogată în fibre ar trebui să procedeze cu prudență și să ia în considerare tipul individual de dietă. Poate fi de ajutor creșterea treptată a aportului de fibre.

Semințe de in în general:

Semințele de in sunt mici, dar impresionează prin ingredientele și efectele lor. Fie au o piele maro sau galbenă, dar cu greu diferă în ceea ce privește ingredientele. Semințele de in galben au o proporție mai mare de mucilagiu și, prin urmare, o capacitate mai mare de umflare. Pentru ca organismul să poată ajunge la ingredientele valoroase, semințele de in trebuie să fie măcinate sau rupte înainte de consum. Este general acceptat din punct de vedere medical faptul că semințele de in stimulează digestia și, astfel, ajută împotriva constipației. Își datorează efectul laxativ conținutului ridicat de fibre. Ca parte a screeningului cancerului de colon, semințele de in ar trebui să aibă un loc permanent în dieta zilnică.

Mucilagiul conținut s-a dovedit în boli gastro-intestinale precum S-a dovedit inflamația mucoasei gastrice. Textura mucusului de in este foarte asemănătoare cu cea a membranei mucoase umane. Așază protecție pe membranele mucoase ale esofagului, stomacului și tractului intestinal și poate astfel oferi ameliorare în multe zone.

Lignani:

Semințele de in au o cantitate semnificativă de lignani. Lignanii sunt ingrediente active pe bază de plante care au o structură similară cu hormonii umani. Hormonii vegetali pot avea atât efecte antiestrogenice, cât și efecte estrogenice. Aceștia pot deplasa estrogenii proprii ai organismului la receptorul de estrogen și astfel le pot slăbi efectul stimulator. În plus, proteina de transport care leagă hormonul sexual este formată din ce în ce mai mult de hormoni vegetali, ceea ce duce la o reducere a hormonilor biologic activi. În plus, producția proprie de estrogen a organismului poate fi inhibată de hormonii vegetali. Acest lucru se întâmplă prin inhibarea enzimei aromatază, care influențează producerea hormonilor proprii ai organismului. Efectul hormonilor vegetali este de obicei mai slab decât cel al propriilor hormoni ai organismului și nu poate fi comparat cu hormonii produși sintetic. Din punct de vedere medical, acest lucru este deosebit de util dacă propriul dvs. nivel hormonal este dezechilibrat cu anumite boli și simptome.

Fitosteroli:

Fitosterolii sunt compuși chimici din clasa sterolilor. În plus față de proprietățile lor de scădere a colesterolului, există dovezi din ce în ce mai mari că acestea joacă un rol important în prevenirea unor boli precum juca cancerele legate de hormoni. O dietă bogată în fitosteroli poate proteja împotriva cancerului de sân, prostată sau colon, precum și a bolilor cardiovasculare.

Proteine vegetale de înaltă calitate:

Alături de carbohidrați și grăsimi, proteinele sunt un nutrient important pentru corpul uman și pentru menținerea funcțiilor vitale. Aminoacizii sunt cele mai mici blocuri de proteine. Sunt implicați în toate procesele metabolice. Există 21 de aminoacizi, dintre care 8 sunt considerați esențiali. Proteinele sunt necesare în principal pentru structura celulară și reînnoirea celulelor și reprezintă astfel elementul de bază al celulelor umane. Deoarece proteinele, spre deosebire de carbohidrați și grăsimi, nu pot fi stocate, trebuie alimentate în mod constant prin nutriție.

Semințele de in asigură întregul spectru al tuturor celor 21 de aminoacizi și, prin urmare, pot fi folosite în mod minunat ca sursă naturală de proteine vegetale. Proteinele vegetale pot ajuta la compensarea deficitelor într-o varietate de moduri, activează procesele de vindecare și regenerare, furnizează energie și contribuie astfel la bunăstare. Vegetarienii, veganii și sportivii în special pot beneficia de această sursă naturală de proteine pe bază de plante și, astfel, își pot satisface sau completa nevoile.

Indicații și efecte

Sănătate
Depistarea cancerului de colon
Boli intestinale în general
Reabilitare intestinală
creșterea colesterolului
Diabet
tensiune arterială crescută

Domenii de aplicare și boli: - Utilizarea terapeutică a semințelor de in-

Fibrele alimentare nu sunt eficiente numai în prevenirea numeroaselor boli. Ele pot fi, de asemenea, utilizate pentru a sprijini tratamentul unui număr de boli. Studiile arată cât de impresionantă este fibra dietetică în tratamentul mai multor boli, de ex. la:

Cancer de colon - Un aport ridicat de fibre scade riscul tumorilor maligne ale intestinului gros. Aici capacitatea fibrelor alimentare de a se lega și de a excreta substanțe nespecifice. În acest caz, ele leagă substanțele care promovează cancerul.

Reducerea timpului de trecere și diluarea concentrației de substanțe cancerigene datorită capacității ridicate de legare a apei reduce contactul cu peretele intestinal.

În plus, fibra stimulează creșterea bacteriilor intestinale specifice, care, pe de o parte, pot descompune substanțele care favorizează cancerul (de exemplu, amoniacul) și, pe de altă parte,

stimulează bacteriile intestinale să producă acizi grași cu lanț scurt de protecție. Acestea creează un mediu în intestin în care celulele tumorale sunt inhibate în creșterea lor și ucise.

O dietă bogată în fibre ar trebui să conțină totuși multe alte ingrediente valoroase, cum ar fi antioxidanți naturali, de exemplu carotenoizi sau vitamina C și substanțe vegetale secundare care pot proteja împotriva cancerului. Deoarece reducerea riscului de a dezvolta cancer nu se datorează numai fibrelor.

Obezitatea - O dietă bogată în fibre are un efect de reglare asupra greutății corporale și, prin urmare, este adecvată ca măsură de însoțire pentru reducerea greutății în caz de supraponderalitate sau obezitate.

Datorită conținutului ridicat de fibre, se produce un volum mare de alimente cu o densitate redusă a energiei. Efectul de sațietate ridicat duce la o reducere a cantității de alimente consumate. În plus, fibrele alimentare au capacitatea de a influența pozitiv metabolismul grăsimilor.

Diabetul zaharat - Datorită efectului pozitiv al fibrelor asupra reglării zahărului din sânge, utilizarea fibrelor este adecvată ca parte a tratamentului dietetic al diabetului zaharat. O dietă bogată în fibre îmbunătățește parametrii metabolismului glucidic atât în diabetul zaharat de tip 1, cât și în cel de tip 2.

Acest lucru duce la stabilizarea nivelului zahărului din sânge în starea de post, precum și după masă. În plus, valoarea HbA1 este influențată pozitiv.

Boli cardiovasculare - Riscul de boli cardiovasculare, care apar adesea ca urmare a supraponderalității sau a obezității și a diabetului zaharat, poate fi redus cu un aport moderat de fibre dietetice.

constipație - Dacă funcția intestinului gros este perturbată și scaunul este golit doar la intervale mari de timp, constipația este prezentă. Deoarece fibra are proprietăți care măresc funcția intestinului, ea poate fi utilizată în tratamentul constipației.

Diaree - Pe de altă parte, în cazul diareei, fibrele măresc timpul de trecere a pulpei alimentare prin tractul intestinal. În plus, acizii grași cu lanț scurt, care sunt metabolizați din fibrele dietetice, contribuie la facilitarea absorbției de sodiu și apă în intestinul gros și, prin urmare, sunt eficienți și împotriva diareei.