Mastodynia Ce altceva ajută - PhytoDoc
Ce altceva ajută
Există plante medicinale, remedii casnice, precum și remedii homeopate care ajută la tratarea mastodiniei. Pe lângă medicina convențională, există și alte opțiuni de terapie care tratează tensiunea în piept. Puteți afla mai multe aici.
nutriție
În cazul plângerilor legate de ciclu și mastodiniei, s-a dovedit că limitează sau evită consumul anumitor alimente în a doua jumătate a ciclului. Aceasta include
- Produse de lux precum cafea, ceai, cola, alcool și ciocolată
- grăsime animală și sare de masă
Apropo: Femeile care fumează și sunt supraponderale suferă de sindrom premenstrual și mastodinie deosebit de des. Fumatul dublează riscul de mastodinie.
Tratament naturist pentru mastodinie
masaj
În mastodinie, un masaj atent și sensibil promovează fluxul limfatic și slăbește aderențele dintre lobulii glandulari. Chiar dacă atingerea este instantaneu dureroasă, în unele cazuri se poate obține o ameliorare semnificativă a durerii mastodinice locale. Cel mai bine este să faceți asta singură, pentru că doar femeile știu cât este de suportat.
Mișcare
Activitatea fizică regulată îmbunătățește simptomele sindromului premenstrual, conform unor studii mici. În timpul plângerilor de mastodinie, sânul însuși nu trebuie supus unei tulpini suplimentare și trebuie ameliorat prin sutiene bine potrivite. Înotul este cel mai bun sport în timpul fazei mastodinice.
acupunctura
Există doar un mic studiu disponibil cu privire la tratamentul simptomelor premenstruale cu acupunctură. Acupunctura reduce puțin simptomele sindromului premenstrual, în special simptomele anxietății.
Remedii naturale care pot ajuta la mastodinie
Medicină ortomoleculară (terapie cu nutrienți)
Căutare terapeut
Medicina conventionala
În prezent, nu există ghiduri oficiale de terapie pentru mastodinie, dar unele studii au arătat efectele anumitor medicamente:
Tratamentul hormonal
Pentru a normaliza dezechilibrul hormonal existent, gelurile care conțin gestagen sau androgen sunt aplicate extern. Acest lucru reduce adesea simptomele legate de ciclu. Utilizarea contraceptivelor pe bază de progestativ (pilula) poate fi, de asemenea, utilă în sindromul premenstrual, dar cu efecte secundare considerabile.
Niveluri mai scăzute de prolactină
Dacă mastodinia este declanșată de hiperprolactinemie, se utilizează „agoniști ai dopaminei”, de ex. B. Bromocriptina - un medicament care este de fapt utilizat împotriva bolii Parkinson. Acestea inhibă eliberarea hormonului prolactină. Din păcate, există adesea efecte secundare mai puternice aici.
Medicamente diuretice
Conform studiilor recente, în mastodinie, medicamentele deshidratante pot ameliora senzația de tensiune datorată retenției de apă (diuretice: aici spironolactonă).
Terapie antiinflamatoare
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), care inhibă formarea substanțelor mesagere inflamatorii, au obținut puncte în unele studii asupra mastodiniei (exemple: acid mefenamic, ibuprofen, naproxen). Aceste medicamente sunt eficiente și pentru durerile menstruale (dismenoree). Dezavantajul este totuși efectele secundare ale tractului gastro-intestinal.
Mastodinia nu este întotdeauna vindecabilă, dar simptomele pot fi de obicei reduse.