Dr. F.X. Cura Mayr - cum funcționează și pentru ce este bun?
Dr. F.X. Cura Mayr: doar pâinea și laptele sunt în meniu *
Dr. F.X. Mayr Kur este utilizat în principal pentru curățarea și purificarea colonului. Mulți fac Dr. F.X. Cura Mayr, de asemenea, pentru a reduce greutatea - chiar dacă pierderea în greutate nu este obiectivul principal al acestei cure, dar, desigur, un efect secundar dorit.
Dr. F.X. Cu toate acestea, cura Mayr nu trebuie privită ca o dietă normală, ci trebuie efectuată sub îngrijire medicală, într-o clinică sau în ambulatoriu.
O astfel de detoxifiere a intestinelor este o povară pentru organism și nu poate fi pusă la același nivel cu dietele convenționale.
Pregătirea Dr. F.X. Cura Mayr
Înainte de începerea efectivă a curei, corpul este pregătit încet pentru timpul postului. Se consumă doar două mese pe zi și se beau cel puțin 3 litri. Numai apa și ceaiurile de plante neîndulcite intră aici în discuție. Mâncarea grasă este evitată, la fel ca, desigur, alcoolul și țigările sau alți stimulatori.
Implementarea programului Dr. F.X. Cura Mayr
Viață sănătoasă conform Dr. F.X. Mayr
Potrivit Dr. F.X. Mayr aduce deja succes. Deci cine Dr. F.X. Cura Mayr, ar trebui să respectați absolut recomandările dietetice recomandate de el chiar și după cura de post. Chiar și cei care nu postesc pot, potrivit Dr. F.X. Mayr obține un succes pe termen lung printr-o schimbare a dietei:
- Mâncare cu conținut scăzut de grăsimi - nimic prăjit sau prăjit. Dacă este grasă, atunci foarte puțin și pe bază de legume.
- Reduceți semnificativ zahărul atunci când îl înlocuiți cu miere.
- Mănâncă numai când ți-e foame. De îndată ce vă simțiți ușor plin, opriți-vă.
- Consumați alimente proaspăt preparate, nu mâncăruri gata sau alimente reîncălzite.
- Mestecați bine și amestecați saliva împreună - mestecați mâncarea de aproximativ 50 de ori înainte de a o înghiți.