Drainer care sunt cele mai eficiente drenaje anticelulitice Marie Claire
Marcaj logo HY - Getty Images
De cele mai multe ori, celulita noastră este legată de circulația sanguină și limfatică deficitară sau de retenția apei. Prin urmare, poate părea logic săajuta corpul nostru să elimine mai bine să sperăm să vedem celulita noastră netezindu-ne. Pentru a ne ajuta, băuturile de scurgere sunt reprezentate ca aliați de la începutul primăverii. Dar este panaceul? ?
Scurgeri de băut: nu toți sunt creați egali
„Majoritatea femeilor beau insuficient”, a spus dr. Isabelle Meurgey, specialist în medicină estetică și pierderea în greutate. in orice caz cel mai bun agent de drenare este apa. "Atenție, apele puternic mineralizate conțin deseori prea mult sodiu și alte minerale care favorizează retenția apei. Prefer apele de izvor, precum cea din Mont Roucous. Ar trebui să beți în mod rezonabil. unu și jumătate până la doi litri de apă pe zi", recomandă expertul.
Pentru a ne încuraja să facem acest lucru, băuturile slăbitoare adaugă deseori arome gourmet: arome de fructe roșii, struguri, lămâie ... Cu toate acestea, ele merg adesea mână în mână cu zaharuri adăugate. Prin urmare, este mai bine să le examinați pe etichete. De interzis: polioli, oligozaharide, izomaliți care pot cauza probleme intestinelor fragile.
Majoritatea femeilor beau insuficient.
În cazul celulitei cu retenție de apă, rinichii leneși nu sunt singura cauză: ar trebui să vă gândiți și la creșterea ficatului și a limfei. Venotonica va ajuta limfa să scape de toxinele care o aglomerează, îi împiedică buna circulație și funcția emuncțională. Favorizăm hibiscusul, ceaiul verde, vița roșie sau chiar iepurele. Și pentru a stimula ficatul, folosim tulpini de păpădie, anghinare, mesteacăn sau cireșe.