Drunkorexia - tendință de dietă periculoasă

Petrecere în loc să ieși la cină - un pic ieftin în detrimentul sănătății

„Drunkorexia” este o dietă în care femeile tinere se abțin în special de la a mânca, astfel încât să poată bea alcool seara. Cuvântul este alcătuit din „beat” (beat) și „anorexie” (anorexie). Această anorexie nebună economisește calorii, dar poate provoca daune grave sănătății. Alcoolul este una dintre cele mai mari capcane pentru calorii, dar nu ar trebui să rămânem fără mâncare.

Pierderea nesănătoasă în greutate de la Drunkorexia
Dieta și mania de a bea pot duce la tulburări de alimentație și, eventual, dependență de alcool. Alcoolul conține „calorii goale”, fără substanțe nutritive sau vitamine esențiale. Combinația de a se abține de la consumul de alimente și alcool poate duce la deficiențe de nutrienți și la afectarea ficatului. Prin urmare, experții și medicii avertizează asupra acestei tendințe periculoase, care pe termen lung poate duce și la hipertensiune arterială, boli de ficat și cancer. Alternativa alimentară mult mai sănătoasă ar fi să te abții de la alcool.

---