Dubla constituție KaphaVata - explicații ayurvedice - aventurile verzi ale lui Sophie
Un blog pe care să-l împărtășesc cu privire la subiectele Ayurveda, spiritualitate, dezvoltare personală și ecologie
A-ți cunoaște constituția înseamnă să înveți să citești în tine. Înțelegeți cine suntem, în complexitățile sale, emoțiile noastre de zi cu zi, înțelegeți punctele noastre forte și punctele slabe, înțelegeți de ce suntem așa cum suntem însoțindu-ne în cel mai bun caz.
L‘Ayurveda ajută enorm în acest sens și de fiecare dată când explic clienților mei (da, nu am voie să spun pacienți) care este constituția lor ayurvedică, sunt întotdeauna foarte fericit și uimit să simt că îi ușurează să înțeleagă mai bine de ce au o asemenea „forță "sau o asemenea „slăbiciune” și că corpul lor emite un astfel de dezechilibru pentru a le aminti și a le emite un astfel de „mesaj”. Natura este minunat de bine făcută și totul este corect.
Astfel fiecare ființă are o constituție proprie. De cele mai multe ori oamenii sunt de constituție mixtă numită „Dvidosha prakriti”. În acest tip de constituție, există 2 doze care predomină și care se amestecă la toate nivelurile (fizic, mental, fiziologic, ...)
Este una dintre acestea despre care vreau să vă vorbesc astăzi, și anume Constituția duală ayurvedică Kapha/vata.
Această constituție destul de nuanțată este alcătuită din aer, eter, pământ și spațiu.
Aceste elemente aduc o alianță și o sinergie între sensibilitate, creativitate, entuziasm, receptivitate emoțională, loialitate, compasiune, calm și capacitatea de autocontrol.
Așadar, vă voi împărtăși trăsăturile acestei constituții (fizice, emoționale sau metabolice) deoarece, înțelegând ceea ce ne face unici, putem lua decizii mai bune cu privire la dieta noastră, stilul nostru de viață și sănătatea noastră mentală.