Dukan în ianuarie Ern; forum programe educaționale
Membru din 10/06/2012
85 postări (ø0.03/zi)
Membru din 10/06/2012
85 postări (ø0.03/zi)
La sfârșit de săptămână vine un prieten cu cei doi copii ai săi, există racletă pentru cină - pun carne pe grătar când mănâncă brânză și cartofi, iar spaghetele și chiftelele merg bine pentru mine duminica fără spaghete. Oricum sunt doar 4 berlinezi și cornuri, deci niciunul pentru mine.
Sunt fericit când cineva participă și își împărtășește experiențele.
Membru din 13 ianuarie 2018
1 postări (ø0/zi)
Am căutat de mult un forum Dukan actualizat și tocmai am aterizat aici.
Fac Dukan din august 2016 și am slăbit 40 de kilograme în P1 și P2 într-un an.
Sunt în 3a din septembrie 2017 și îmi mențin greutatea destul de stabilă.
Aștept cu nerăbdare schimbul de idei cu cei care sunt, de asemenea, pe calea Dukan!
La sfârșit de săptămână vine un prieten cu cei doi copii ai săi, există racletă pentru cină - pun carne pe farfuria grătarului când mănâncă brânză și cartofi, iar spaghetele și chiftelele merg foarte bine pentru mine duminica fără spaghete. Oricum sunt doar 4 berlinezi și cornuri, deci niciunul pentru mine.
Sunt fericit când cineva participă și își împărtășește experiențele.
La sfârșit de săptămână vine un prieten cu cei doi copii ai săi, există racletă pentru cină - pun carne pe grătar când mănâncă brânză și cartofi, iar spaghetele și chiftelele merg bine pentru mine duminica fără spaghete. Oricum sunt doar 4 berlinezi și cornuri, deci niciunul pentru mine.
Sunt fericit când cineva participă și își împărtășește experiențele.