Planul de dietă indiană pentru chirurgia de îndepărtare a vezicii biliare; Ce trebuie făcut după colecistectomie

Ați găsit această postare utilă și inspiratoare? a salva ACEST PIN în a lui Tablou de blog în Pinterest. 😉

Vezica biliară este un organ mic, în formă de pară, lângă ficat. Este posibil să fie necesară eliminarea calculilor biliari și a infecțiilor cu vezica biliară. Iată un plan de dietă indian pentru îndepărtarea vezicii biliare. Ce să mănânci după o colecistectomie?

Când mâncați o masă care conține grăsimi, vezica biliară eliberează bilă în intestine pentru a descompune aceste grăsimi și pentru a ajuta digestia.

De ce este eliminată vezica biliară?

Îndepărtarea vezicii biliare se datorează în principal

Prezența calculilor biliari: Aceste pietre se formează atunci când bila nu poate părăsi vezica biliară. Începe să se grăbească și formează o piatră. Nu este dăunător de cele mai multe ori. Dar, în unele cazuri.
Inflamație și infecție: Acumularea bilei în vezica biliară poate provoca uneori dureri, inflamații și infecții. Poate duce la colecistită.

Ce se întâmplă atunci când o vezică biliară este îndepărtată?

După operație, producția de bilă în intestin scade. Chiar și după eliminarea vezicii biliare, corpul dumneavoastră va continua să primească bilă din ficat. Acest lucru necesită ca pacientul să evite grăsimile pe cât posibil.

Care sunt efectele secundare ale unei diete bogate în grăsimi după colecistectomie?

Cu un consum ridicat de grăsimi, pacientul prezintă simptome precum

La scurt timp după operație, vi se poate cere să urmați o dietă ușoară care să includă alimente ușor de digerat. În acest fel, corpul primește suficient timp pentru a se vindeca și se adaptează în curând la producerea de bilă din corp.

urmareste-ne pe PINTEREST!

Ce să mănânci după o colecistectomie?

Mai jos este un exemplu de plan de dietă indian pentru operația de îndepărtare a vezicii biliare. Cu toate acestea, urmați acești pași imediat după colecistectomie timp de 1 săptămână.

Pasul 1:

Se recomandă o dietă lichidă limpede. Previne greața, vărsăturile și constipația. Poate conține bulion clar, suc de fructe, supe strecurate, apă daal sau kanji de orez.

Pasul 2:

Dacă lichidele limpezi sunt digerate bine, se recomandă o dietă completă cu lichide. Poate conține lapte, brânză de vaci, lapte sau lapte. Puteți include orez kanji, ragi kanji sau kanji brut.

Pasul 3:

Următorul pas este să începeți o dietă moale BRAT. Dieta BRAT constă din pâine, orez alb, sos de mere și pâine prăjită pentru a merge cu scaune libere sau curgătoare. Dacă scaunul este normal, dieta BRAT nu este necesară. Puteți începe imediat o dietă ușoară, cu conținut scăzut de grăsimi.

După ce te calmezi și îți începi viața de rutină, următoarele alimente ar trebui incluse în dieta ta.

Creșteți aportul de fibre prin includerea cerealelor integrale, cum ar fi ovăz, grâu integral, orez brun și orz. Folosiți făină integrală de grâu în loc de făină rafinată. Mei oferă, de asemenea, o cantitate bună de fibre. Făina multigrain și făina de talipit sunt foarte benefice în astfel de cazuri.

Proteinele nu au nevoie de bilă pentru digestie. Prin urmare, o dietă moderată cu proteine este suficientă pentru a satisface nevoile organismului. Aceasta include proteine de înaltă calitate, cum ar fi laptele și produsele, puiul, ouăle, peștele, soia, leguminoasele, leguminoasele și mugurii. Nucile și semințele de ulei oferă, de asemenea, o cantitate bună de proteine.

Consumați produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, cum ar fi lapte, brânză de vaci, paneer. Puteți încerca, de asemenea, brânză fără lapte, făcută din nuci de caju sau tofu.

Mergeți pentru grăsimi sănătoase, cum ar fi grăsimile omega-3. Mănâncă ulei de nucă de cocos, ulei de măsline, avocado, semințe de in, semințe de chia, nuci și migdale.

Mănâncă fructe și legume întregi. Aveți supe fără efort. Fibrele solubile ajută la prevenirea diareei. Evitați legumele crude imediat după operație.

În primul rând, evitați sifonul și alcoolul după operație. În perioada respectivă, începeți diferite băuturi și vedeți care dintre ele vi se potrivește cel mai bine. Evitați băuturile bogate în zahăr pentru a evita diareea. În toate cazurile, este mai bine să evitați alcoolul.

Deserturile cu un conținut ridicat de zahăr și grăsimi trans sunt deosebit de greu de digerat. Înghețata, prăjiturile, fursecurile, budinca și ciocolata trebuie consumate doar ocazional și cu moderare.

Alimente de evitat după colecistectomie:

Evitați orice este gras, gras sau prăjit. În plus, ar trebui evitate alimentele zaharoase și procesate, care pot favoriza diareea.

Persoanele cu simptome severe de diaree ar trebui să limiteze consumul de produse lactate, carne grasă, cofeină, alimente picante, zahăr, deserturi și alcool. Produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi pot fi acceptate în majoritatea cazurilor. Alegeți grăsimi sănătoase polinesaturate și mononesaturate. Acizii grași omega-3 sunt deosebit de utili. Pentru a viziona un videoclip despre acest subiect, abonați-vă acum la canalul nostru Youtube.

Sfaturi importante după intervenția chirurgicală pentru îndepărtarea vezicii biliare:

Consumați mese mai mici și mai frecvente:

Mesele mici reduc grăsimile din intestine. Cea mai mică cantitate de grăsime se amestecă cel mai bine cu bila disponibilă din ficat. Cu colecistectomia, nevoia de calorii crește, motiv pentru care sunt recomandate mesele frecvente.

Creșteți fibra din dieta dumneavoastră:

Fibrele pot ajuta la normalizarea mișcărilor intestinale. Adăugați fibre solubile precum ovăzul și orzul în dieta dumneavoastră. Cu toate acestea, creșteți treptat cantitatea de fibre. Prea multe fibre deodată pot provoca gaze și crampe.

Hidratarea este foarte importantă. Bea cel puțin 3 litri de apă în fiecare zi. Acest lucru ajută la digestie și elimină deșeurile din corp.

Planul de dietă indiană pentru chirurgia de îndepărtare a vezicii biliare:

Iată un exemplu de plan de dietă indian pentru operația de îndepărtare a vezicii biliare. Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți ce să mâncați după o colecistectomie.

Aceasta este o dietă cu conținut scăzut de grăsimi de 1500 de calorii. Conține 50 g grăsime (vizibil - ulei de gătit + invizibil din alimente)

6 bucăți mici de ovăz vegetal + chutney verde SAU

2 mici Uttappam + verde chutney SAU

Legume Daliya Upama cu legume

1 fruct (banana/naut/rodie/portocala sau alt fruct)

1 - 1½ cană orez brun/2 phulka fără grăsimi +

1 cană de dal/sambar/kadhi sau 100 g de pui/pește

1 cană de pufuri de granola prăjite SAU

1 cană de salată de legume/brioșe de tofu fierte +

Dal/Sambar/Kadhi/fasole Edamame/bucăți de soia Sabji

1 pahar de lapte cu 1 linguriță de pulbere de in SAU

1 pahar de apă de lămâie cu 1 linguriță de semințe de chia

Observație finală:

Oricine a avut o colecistectomie trebuie să aibă o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, indiferent de vârstă, sex sau sănătate. O dietă cu conținut scăzut de grăsimi îmbunătățește funcția intestinului și funcționarea inimii, rinichilor și ficatului. Experimentați cu diferite grupuri de alimente pentru a vedea cum reacționează corpul dumneavoastră. Păstrați un jurnal alimentar pentru a păstra o etichetă a alimentelor cele mai potrivite pentru dvs. și care nu provoacă efecte secundare. Sper că planul nostru indian de îndepărtare a vezicii biliare vă va ajuta să găsiți alimentele care vi se potrivesc cel mai bine.

S-ar putea să fiți interesat să citiți:

Alimente pentru chirurgie biliară colecistectomie după extragerea dietei indiene pentru vezica biliară