Dulciuri și băuturi cu conținut scăzut de calorii - Forum

Discutați despre dulciuri și băuturi cu conținut scăzut de calorii în Informații generale despre nutriție și dietă Forum în domeniul metodelor de slăbire; Buna ziua, daca vreau ceva dulce, uneori imi place sa beau ceai negru cu aroma de caramel si bucati de crema. S-ar putea să sune cam neobișnuit la început, are un gust bun

  • Slimming.com
  • forum
  • Pierderea în greutate - metode
  • Informații generale despre nutriție și dietă
  • Dulciuri cu conținut scăzut de calorii și băuturi dulci

Dulciuri cu conținut scăzut de calorii și băuturi dulci

când vreau ceva dulce, uneori îmi place să beau ceai negru cu aromă de caramel și bucăți de cremă. S-ar putea să pară puțin neobișnuit la început, dar are un gust foarte delicios când este îndulcit cu puțină zahăr și are abia calorii. Pofta mea de dulceață este satisfăcută în mod adecvat cu o ceașcă.

dulciuri

Ce dulciuri și băuturi dulci cu conținut scăzut de calorii puteți recomanda?

AW: Dulciuri și băuturi dulci cu puține calorii

Când îmi este foame de ciocolată, mănânc o budincă de ciocolată de la Optiwell cu 0,1% grăsime și un 80 kcal imbatabil (dar are un gust minunat).

AW: Dulciuri și băuturi dulci cu puține calorii

.și în general TOATE ceaiurile aromate

Dulciuri:
Felii de lapte 114kcal
Yogurette 69kcal
Dickmanns 100kcal sau fără zahăr doar 45kcal pe bucată
Scorțișoară în interiorul Joghi/Quark
Balisto (1 deget) 100kcal
MilkyWay aprox.120 kcal

AW: Dulciuri și băuturi dulci cu puține calorii

Hopa, 2 lingurițe de zahăr au mai multe calorii decât credeam, și anume 40. Deci, o ceașcă de ceai îndulcit are aproape la fel de multe calorii ca 1 bar de iaurt. Nu m-aș fi gândit acum.

AW: Dulciuri și băuturi dulci cu puține calorii

Folosiți îndulcitor sau nu vă place?

AW: Dulciuri și băuturi dulci cu puține calorii

Nu pot să vă spun dacă îmi place îndulcitorul sau nu. Nu am cumpărat niciodată niciunul și nu l-am folosit niciodată în mod conștient.

Cu toate acestea, cred că aromarea ceaiului necesită suficientă naturalețe, deci nu trebuie să exagerați cu îndulcirea cu îndulcitori chimici.

AW: Dulciuri și băuturi dulci cu puține calorii

Încercați îndulcitorul! Fie cumpărați un dozator cu 1000-1500 de tablete (costă mai puțin de 1 Ђ în fiecare supermarket), fie căutați undeva în cantină/hotel sau oriunde vă aflați, în general, dulciurile sunt oferite în acest fel pentru micul dejun/cafea. pachete mici în care de obicei sunt 2-3 tablete în interior. Și nu are gust de chimie, nu vă faceți griji! De asemenea, zahărul este procesat astfel încât să fie atât de frumos alb și granulat, deci nu în întregime natural.

În ceea ce privește alte băuturi dulci: ce zici de Diet Coke, de exemplu? Aldi are, de asemenea, cel puțin lumină portocalie de limonadă, care are în jur de 8 kcal/100 ml. Nu-mi place sifonul, dar uneori îl cumpăr, are un gust foarte bun.

AW: Dulciuri și băuturi dulci cu puține calorii

Dar nu pot spune că majoritatea tânjesc cu zahăr alb pur.

Am deja sigilii suficiente pentru a mulțumi pentru limonade. În loc să trec la variantele fără zahăr, prefer să beau bere. Ai mult mai mult decât o atitudine pretinsă față de viață.