După operația de mânecă gastrică Un pacient raportează de pe blogul KSB
Intervenția chirurgicală a mânecii gastrice a Mariei Meunier a avut loc acum șase săptămâni. Acum urmează prima verificare medicală a tânărului de 39 de ani. Cum se simte și cum își găsește drumul în noua ei viață de zi cu zi?
„Nu trăiesc pentru a mânca, mănânc pentru a trăi”. Maria Meunier (numele schimbat) cu convingere completă bifează această declarație despre atitudinea ei față de mâncare în chestionar. Dorința nestăvilită de dulciuri și foamea de porții mari sunt acum departe în urma ei. Ea și-a recâștigat în sfârșit controlul asupra corpului. Puteți spune că se descurcă mai bine: Maria este cu unsprezece kilograme mai ușoară și plină de vigoare când o întâlnim la șase săptămâni după gastrectomia mânecii la Centrul de Sănătate Brugg, o locație externă a KSB.
Chirurgia gastrică a mânecii Mariei Meunier
Am vizitat-o pe Maria în seara dinaintea operației și i-am vorbit despre încercările de slăbire, motivele operației și temerile ei. Aici puteți citi prima parte a seriei de articole. În partea a doua, Maria Meunier povestește cum s-a simțit la scurt timp după operație.
Chiar și iaurtul cu fructe are un gust prea dulce
La fel ca majoritatea pacienților cu gastrectomie cu mâneci, ea s-a plâns de dificultăți la înghițire în primele câteva zile după operație. Cu toate acestea, acestea au dispărut după o săptămână. Din fericire, ea nu a avut nici probleme gastro-intestinale, cum ar fi vărsături sau diaree. „M-am simțit rău doar de două ori pentru că mâncam prea repede”. Mâncați încet și mestecați bine în același timp - acest lucru este extrem de important pentru pacienți pentru a evita problemele digestive, subliniază Fabian Deichsel, chirurgul lor.
Altfel, ce zici de obiceiurile alimentare ale Mariei? «Nu-mi mai place ciocolata. Chiar și iaurtul cu fructe este prea dulce pentru mine ”, relatează ea. Ea rezistă cu ușurință tentațiilor care se ascund peste tot acasă și ilustrează acest lucru cu următoarea anecdotă: „Părinții mei tocmai au venit în vizită din Franța pentru a mă susține cu fiica mea mică. Le place să încerce specialități elvețiene precum ciocolata. Asta mă lasă complet rece. Din fericire!" Acum speră că această schimbare a simțului gustului după intervenția chirurgicală a mânecii gastrice va dura pentru totdeauna.
Maria Meunier a slăbit unsprezece kilograme la șase săptămâni după procedură.
Continuă să încerci alimente greu de digerat
La prânz îi place în special puiul, carnea de vită, peștele și piureul de cartofi. Și legumele sunt în regulă. "Pastele, pe de altă parte, nu sunt la fel de gustoase pentru mine și, de asemenea, sunt greu de digerat." După o intervenție chirurgicală gastrică, mulți pacienți au inițial probleme cu alimentele, cum ar fi spaghetele, pâinea și carnea, spune chirurgul Fabian Deichsel. Dar el subliniază că ar trebui să încercați cu siguranță acest lucru la fiecare câteva luni. „După cel puțin doi până la trei ani, toate alimentele sunt, în general, bine tolerate de pacient din nou”.
Aportul adecvat de proteine este, de asemenea, important. „Aproximativ 60 de grame pe zi”, recomandă expertul în obezitate Fabian Deichsel. La început, proteinele trebuie incluse în fiecare masă. "Dacă porțiunile devin mai mari în timp, luați automat suficiente proteine."
«Ascultă-ți corpul»
Noua dietă funcționează bine în viața de zi cu zi. Până în prezent, Maria nu și-a dat deloc plăcere să mănânce afară. Resemnată, ea vorbește despre prima ei experiență gastronomică după operația gastrică. «Farfuria era atât de plină încât a fost o povară reală pentru mine. Nu puteam mânca decât câteva linguri din el ". Mersul la restaurant este adesea o problemă după o intervenție chirurgicală gastrică, deoarece de obicei nu este posibil să comandați porții mici. Cel mai bine este să aveți restul mesei înfășurat, astfel încât să puteți avea o experiență plăcută fără risipă de alimente și bani risipiți.
Pe lângă schimbarea dietei, exercițiile fizice sunt, de asemenea, esențiale pentru a pierde în greutate și a vă menține greutatea pe termen lung. Maria era încă precaută în legătură cu exercițiile fizice după operația de mânecă gastrică, dar merge deja în fiecare zi. Acum Fabian Deichsel îi dă undă verde pentru antrenamentele la sală: „Atâta timp cât nu te doare nimic, poți face aproape orice sport. Cel mai bine este doar să-ți asculți corpul ".
Fabian Deichsel îi dă luminii verzi lui Maria Meunier pentru antrenamente la sala de gimnastică.
Așteptați să rămâneți însărcinată
Fiica Mariei are doi ani, are 39 de ani - la un moment dat ar dori să aibă un al doilea copil. Dar medicul subliniază că este important să așteptăm și să vedem: „Sarcina trebuie evitată în mod absolut în cele 18 luni de la operație sau până în momentul în care greutatea este din nou stabilă”.
De când a rămas însărcinată fără probleme ultima dată, în ciuda faptului că a fost supraponderală, Maria este încrezătoare că va funcționa din nou peste un an și jumătate sau doi ani când va avea peste 40 de ani. Mai ales că atunci când greutatea este normalizată, nivelul hormonului se stabilizează și el din nou și acest lucru crește șansele de sarcină.
Până atunci, însă, își elaborează alte planuri: vrea să lucreze în mod constant pe sine pentru a continua să piardă în greutate. De asemenea, vrea să meargă la Paris peste două săptămâni pentru a-și revedea prietenii și familia. Și chiar și călătoriile aeriene mai lungi, pe care Maria s-a simțit mereu inconfortabilă din cauza greutății pe scaunele avionului, nu vor mai fi în curând o provocare pentru ea. Să vii sub 80 de kilograme până vara și să te împrăștie în piscină cu fiica ta, asta ar fi.
Centrul obezității
Oricine caută ajutor cu problemele de greutate este în mâinile potrivite cu specialiștii de la KSB Obesity Center. Aflați mai multe despre ofertă sau vizitați site-ul web KSB pe tema stomacului.