Durere în; tendoanele umerilor în pericol
Nu ați avut o cădere proastă, nu ați făcut o mișcare greșită și totuși articulația vă doare. Aflați cum să o economisiți.
" Această durere care începe în umăr și este adesea însoțit de slăbiciune în braț uneori explicat prin osteoartrita, mai frecvent încă de deteriorarea tendonului căpătând capul humerusului ", spune Dr. Hassan Sadri, specialist în chirurgie ortopedică de pe lângă clinica Montchoisi, din Lausanne. Victimele degenerescenței naturale, împreună cu uzura mecanică datorată fricțiunii în timpul mișcărilor de ridicare ale brațului, tendoanele umărului se slăbesc treptat. Ce să fac? Mai presus de toate, nu așteptați prea mult: „Dacă durerea se instalează mai mult de 7 până la 10 zile, este rezonabil să consultați pentru a evita o dezvoltare nefavorabilă”, sfătuiește acest ortoped specializat în artroscopie.
Riscul major, în contextul boli ale tendonului, aceasta este despărțirea lor. „Când două-trei din patru tendoane sunt rupte, devine foarte dificil să ridici cotul deasupra liniei umărului fără a folosi celălalt braț”, spune el. O altă complicație: sindromul „umărului înghețat” (spune, de asemenea capsulită adezivă), o reacție invalidantă cauzată de durere. Plicul din jurul articulației umărului se retrage, făcând totul dureros luni întregi.
Un diagnostic precoce amănunțit evită aceste eșecuri. Examenul clinic constă în aproximativ 20 de teste. Aceasta înseamnă că este responsabilitatea unui specialist: reumatolog, medic de reabilitare, chirurg specializat sau medic generalist informat. Radiografia, rezonanța magnetică, tomografia computerizată și, uneori, scintigrafia osoasă, vin în plus. Testele de sânge pot fi necesare pentru a clarifica situația.
Remediu numărul unu: odihnă
În timp ce examenele inițiale sunt confuz de complexe, schema de tratament oferită pe prima linie este totuși la îndemâna tuturor, deoarece solicită ... odihnă! Umărul nu trebuie imobilizat, dar mișcările dureroase nu sunt recomandate. Medicamentul care combină antiinflamatoare nesteroidiene și analgezice este prescris, dacă este necesar.
Fizioterapie vine a doua linie. Scopul: prevenirea articulației de a deveni anchilozată, deoarece imobilitatea poate duce și la sindromul umărului înghețat. Dacă durerea persistă, specialistul sugerează infiltrarea locală de cortizon dacă este necesar. „Acest lucru poate fi repetat în regulă de trei ori”, spune dr. Sadri.