Durerea de călcâi - ce se află în spatele ei rbb
- Durerea de călcâi - ce se află în spatele ei?
La fiecare pas, o înjunghiere trece prin picior - călcâiul doare. Acest lucru ascunde adesea o schimbare a țesutului în placa tendinoasă a tălpii piciorului. Dar care este cauza? Undele de șoc acționează împotriva durerii? Și când este necesară o operație? Practica rbb oferă informații și arată, de asemenea, ce pot face cei afectați acasă pentru a atenua disconfortul la nivelul piciorului.
- Lasa un comentariu
- Distribuiți pe Facebook
- distribuie pe twitter
- distribuie pe WhatsApp
- partajați prin e-mail
- Tipărește pagina
- favorită
Durerea în zona călcâiului este cunoscută sub numele de tarsalgie. Durerea la călcâi este un fenomen obișnuit: aproximativ zece la sută din populație suferă de ea la un moment dat în viața lor. De obicei, durerea apare în regiunea călcâiului, uneori pe toată talpa piciorului.
Expert în studio
pgdiakonie.de - Dr. Andreas Kieselbach
Șef al Departamentului de Chirurgie a Piciorului, Clinica de Ortopedie și Chirurgie Traumatică, Clinica Evanghelică Elisabeth
Lützowstrasse 26
10785 Berlin
Tel.: 030 - 2506-237
Fax: 030 - 2506-332
Cei afectați se plâng de durere atunci când fac primii pași dimineața, după perioade lungi de odihnă, în picioare și mers pe jos. Pe măsură ce ziua progresează, durerea dispare, pentru a reapărea a doua zi dimineața, la fel de rea sau mai rea. Simptomele încep adesea în jurul vârstei de 40 de ani, deoarece atunci tamponul de grăsime care stă ca o pernă naturală sub călcâie devine din ce în ce mai mic.
mai multe despre subiect
Când mersul devine tortură - minge a piciorului: durere de jos
De fapt, nu este de mirare că suferă din când în când - la urma urmei, suportă greutatea întregului corp: picioarele. Fiecare al doilea adult se plânge de dureri de picior. Zona din față, mingea piciorului, este adesea afectată. Practica rbb i-a vorbit lui Andreas Kieselbach despre cauzele și consecințele plângerilor asupra bunionului.
Durerea este adesea rezultatul inflamației
Durerea apare adesea ca urmare a așa-numitei fasciite plantare, o inflamație a plăcii tendinoase mari la baza osului călcâiului. Acest lucru schimbă țesutul din placa tendinoasă a talpii piciorului, așa-numita fascia plantară. Această bandă puternică se întinde de la călcâi până la deget. Funcția sa principală: menținerea arcului piciorului. Când stați în picioare și mergeți, fascia plantară este încordată și întinsă mecanic. La rândul său, forța este transferată în punctul de atașare pe osul călcâiului.
Când se formează un pinten de călcâi
Presiunea crescută și stresul de tracțiune asupra fasciei plantare pot duce la formarea unui pinten de călcâi: Stresul de tracțiune crescut pe tendon pe osul călcâiului, cele mai fine fisuri și leziunile mici la tranziția dintre tendoane și oase duc la procesele de remodelare, care la rândul lor favorizează depunerile de calciu. Punctul de atașare al tendonului se întărește, creând un vârf de toc în formă de os la sfârșitul tendonului. Datorită activității permanente și a presiunii crescute din corpul străin, țesutul din jur se inflamează în cursul următor și durerea apare atunci când apare.
Kalksporn este numit în mod greșit motiv de durere. Acest lucru este contrazis de faptul că în jur de 10-20 la sută dintre persoanele cu pinteni de călcâi nu au dureri. Și mai mult de jumătate dintre pacienții cu dureri de călcâi nu au un pinten detectabil al călcâiului. Mai degrabă, factorii declanșatori ai durerii sunt:
• utilizare excesivă severă,
• Obezitatea, de asemenea
• Picioare plate arcuite și arcuite.
Tocul doare adesea, chiar și fără nici o cauză aparentă, ca urmare a rănilor minore repetate după activitățile de zi cu zi. În toate cazurile, trebuie tratată inflamația plăcii tendinoase cauzată de utilizarea excesivă.
La subiect
Seria - Îmbinări flexibile: picioare
Îmbinările flexibile ne mențin în formă - acest lucru se aplică și picioarelor noastre. Picioarele noastre ne poartă prin toată viața. Dacă vor rămâne sănătoși, trebuie să facem ceva pentru ei. rbb Praxis prezintă trei sfaturi simple pentru a ne mobiliza picioarele în viața de zi cu zi.
Informații pe net
daf-online.de - Asociația germană pentru articulațiile piciorului și gleznei.
fersensporn-online.de - Informații detaliate despre diagnosticul și terapia pintenului călcâiului
aerzteblatt.de - Raport de studiu: Terapie cu unde de șoc pentru durerea călcâiului
degro.org - Societatea Germană pentru Oncologie Radiologică: Radioterapia ameliorează durerea din pintenii călcâiului
Radioterapia vă poate ajuta
Cei afectați pot beneficia de fizioterapie specială. Depozitele ajută și ele. Chirurgia se efectuează numai în cazuri excepționale. Terapia cu unde de șoc poate fi utilă pentru durere. Undele de șoc sunt unde de presiune puternic grupate, care sunt similare undelor sonore. Printre altele, acestea sunt folosite pentru a sparge pietrele la rinichi.
Se spune că tratarea călcâiului cu unde de șoc inhibă răspunsul inflamator și reduce astfel durerea. Companiile de asigurări de sănătate plătesc tratamentul pentru pacienții care au suferit dureri de călcâi timp de cel puțin șase luni și în acest timp nu au reușit să realizeze nicio îmbunătățire cu alte măsuri terapeutice, exerciții de întindere sau branțuri pentru pantofi.
Razele X pot, de asemenea, ameliora simptomele: razele vizate influențează funcțiile celulelor și astfel pun în mișcare procesele antiinflamatorii și de ameliorare a durerii. Terapia durează doar câteva secunde și se efectuează de maximum cinci ori - răspândită pe două săptămâni. Aplicat în timp util, are succes la aproximativ 80% dintre pacienți. Tratamentul este plătit de companiile de asigurări de sănătate. Deoarece acest lucru duce la o expunere crescută la radiații, terapia este potrivită doar pentru cei cu vârsta peste 60 de ani.
Contribuția filmului: Jutta Rosbach
Text informativ: Constanze Löffler