Durerea de menisc - Tratament și cauză
Durerea de menisc poate fi foarte, foarte incomodă. De unde provin și ce opțiuni de tratament sunt disponibile aici.
Meniscul este un disc de cartilaj în articulația genunchiului. Durerea meniscului este cauzată de deteriorarea meniscului, cum ar fi o ruptură în menisc. O astfel de durere la genunchi poate rezulta dintr-o accidentare, cum ar fi un accident sportiv sau din uzură.
Care sunt motivele durerii meniscului?
Articulația genunchiului nu numai că poate fi întinsă și îndoită, ci și puțin rotită. Acest lucru este posibil de mai multe ligamente, precum și de cele două meniscuri, meniscul interior și exterior - două discuri de cartilaj în formă de C între oasele picioarelor. Meniscurile acționează ca un amortizor și stabilizează genunchiul. Deoarece meniscul interior este fuzionat cu ligamentul intern, acesta este mai puțin mobil și mai predispus la rănire decât meniscul exterior, care nu este fuzionat cu ligamentul exterior.
Motivele tipice pentru durerea meniscului sunt pe de o parte Leziuni: Dacă, de exemplu, genunchiul este răsucit puternic sau rapid sub sarcină și piciorul este plat pe sol, meniscurile se pot rupe, de exemplu atunci când joci fotbal sau schi. În al doilea rând, durerea la menisc poate fi cauzată de Procese de îmbătrânire și uzură cauzată, de exemplu, de tulpini excesive sau de nealiniere. Astfel de motive sunt mai susceptibile să apară la persoanele cu vârsta peste 40 de ani și la pacienții cu osteoartrita genunchiului, dar leziunile la menisc sunt mai frecvente la persoanele mai tinere.
Simptome: Cum se exprimă exact durerea la menisc?
Simptomele unei lacrimi la menisc sunt dureri bruște (severe) la nivelul genunchiului. Articulația genunchiului nu mai este atât de rezistentă. Genunchiul rar se umflă. În funcție de meniscul interior sau exterior este deteriorat, genunchiul doare mai mult în interior (în special la mișcări de răsucire și îndoire) sau în exterior (în special dureri de presiune). Uneori, genunchiul poate fi „ciupit” sau blocat. Durerea de menisc datorată lacrimilor mici durează adesea ore sau zile să apară.
Durerea de menisc cauzată de uzură este de obicei prezentată de simptome mai slabe, adesea inițial doar atunci când se exercită. Articulația genunchiului se poate simți, de asemenea, instabilă.
Care sunt opțiunile de tratament pentru durerea la menisc?
Ca măsură imediată după o accidentare la menisc, de exemplu în timpul sportului, trebuie să contactați Regula PECH țineți:
P: Pauză - Protejați-vă genunchii și țineți-i nemișcați
E: gheaţă - răcoriți genunchiul cu pachete de gheață sau apă rece
C: Comprimare (Compresie) - un bandaj elastic de presiune este plasat peste plicul rece
H: Ridica a piciorului afectat
În funcție de cauza exactă a durerii meniscului (tipul, poziția și dimensiunea lacrimii meniscului) și de simptome și starea de sănătate a pacientului, există diferite forme de tratament.
Tratamentul durerii meniscale cauzate de leziuni
Operațiune, de obicei ca o operațiune de gaură (oglindire articulară/artroscopie): Aceasta implică îndepărtarea părților deteriorate ale meniscului (rezecția meniscului). Uneori, meniscul rupt este cusut din nou împreună (sutura meniscului).
Terapii conservatoare:
Exerciții de mișcare, ghidate de kinetoterapeuți (pentru întărirea mușchilor și stabilizarea articulațiilor, pentru îmbunătățirea mobilității și coordonării), suporturi sau atele genunchiului (orteze), analgezice antiinflamatoare
Tratamentul durerii meniscului din uzură se face, de obicei, prin terapii conservatoare.
Umfla:
- S2k - Ghidul bolii meniscului, în: Societatea Germană de Ortopedie și Chirurgie Traumatică (DGOU)
- Leziunea meniscului, în: Societatea germană pentru chirurgia traumei
- Lacrima meniscului și deteriorarea meniscului, în: Institutul pentru calitate și eficiență în îngrijirea sănătății (IQWiG)