Durerea lombară - simptome și tratament
Dureri cronice de spate
Durerea cronică la nivelul spatelui inferior, cunoscută și sub numele de lombalgie, este una dintre cele mai frecvente boli din Austria. Oamenii de toate vârstele sunt afectați. Cauzele durerilor lombare cronice sunt multe. Durerea de spate începe adesea cu un eveniment acut, cum ar fi suprasolicitarea, mișcarea greșită sau lumbago acut, lumbago. Dacă durerea acută la nivelul coloanei lombare este tratată în mod specific, cei afectați sunt, de obicei, fără durere rapid.
Stresul, lipsa exercițiilor fizice, postura proastă, efortul excesiv cauzat de activitatea fizică grea, leziunile mușchilor care nu s-au vindecat sau o hernie de disc pot provoca dureri cronice în regiunea coloanei vertebrale lombare, printre altele. Durerile cronice de spate se dezvoltă adesea după lumbago. În cazul lumbago, o durere ascuțită și înjunghiată trage brusc în coloana lombară, care poate radia în picioare. De asemenea, pot apărea paralizie și amorțeală la nivelul picioarelor, precum și blocarea mișcării. Cei afectați nu pot să se îndrepte din poziția în care se află. Întregii mușchi ai coloanei lombare sunt tensionați spasmodic. Durerea care apare la rândul său crește tensiunea și se dezvoltă o stare cronică dureroasă în partea inferioară a spatelui.
Dureri cronice la nivelul coloanei lombare
Medicul vorbește despre durerea cronică atunci când durerea persistă mai mult de 12 săptămâni sau apare în mai mult de jumătate din zile într-un an.
Condițiile de durere cronică se pot transforma într-un tablou clinic independent. În acest context, termenul Memoria durerii folosit. Durerea devine independentă și persistă indiferent de cauză. Durerile de spate devin un însoțitor zilnic, care poate pune o presiune puternică pe psihicul celor afectați și poate reduce considerabil calitatea vieții. Este cu atât mai important să consultați un medic și să începeți terapia în caz de dureri de spate acute sau unice.
Dacă durerile de spate apar mai frecvent sau sunt severe, aceasta este una medicală examinare important pentru a afla cauzele și pentru a putea atenua durerea în consecință. Plângerile însoțitoare, cum ar fi amorțeală sau paralizie la nivelul picioarelor, precum și tulburări ale vezicii urinare și defecare necesită o vizită rapidă la medic.
Diagnosticul durerilor cronice de spate
Pot fi utilizate diferite metode de diagnostic pentru a afla cauzele durerii cronice la nivelul coloanei lombare (dureri lombare). La începutul diagnosticului există întotdeauna o conversație detaliată cu medicul, în care sunt discutate plângerile, precum și un examen fizic. În funcție de tipul și durata durerii de spate, proceduri imagistice precum B. se utilizează teste cu ultrasunete, raze X, CT, MRT sau de laborator.
Terapia durerii lombare
Pentru a ameliora durerea rapid și eficient, se utilizează medicamente pentru ameliorarea durerii. Exercițiile fizice, aplicațiile de căldură și fizioterapia ameliorează, de asemenea, simptomele. Astăzi, repausul la pat nu mai este în general recomandat pentru durerile coloanei lombare. Odihna la pat pentru maximum patru zile este prescrisă numai pentru dureri foarte puternice și dependente de mișcare. De regulă, exercițiul fizic trebuie reluat cât mai curând posibil pentru a elibera tensiunea musculară. Fizioterapeuții încep tratamentul cu exerciții și masaje specifice și îi instruiesc pe cei afectați să se miște. În multe cazuri, terapia corectă a durerii face posibilă mișcarea fizică în primul rând și astfel contribuie semnificativ la un curs pozitiv de terapie.
Astfel puteți preveni durerile de spate
Cele mai importante măsuri pentru durerile cronice de spate includ Analgezic, Mișcare și fizioterapie. Cei afectați pot face, de asemenea, mult ei înșiși pentru a rămâne fără durere pe termen lung. Activitățile fizice ar trebui să fie încorporate în mod regulat în rutina zilnică pentru a construi și a întări mușchii. Acest lucru este deosebit de important, deoarece activitățile sedentare, munca fizică grea și mișcările monotone contribuie în mod semnificativ la dezvoltarea durerilor cronice de spate la nivelul coloanei lombare. În plus față de exercițiile fizice regulate, este recomandabil să încorporați unități de exerciții mici în viața de zi cu zi - de exemplu, mersul cu bicicleta la serviciu sau luarea scărilor în locul liftului. O schimbare a obiceiurilor alimentare pentru a reduce greutatea poate fi utilă dacă sunteți supraponderal pentru a elimina un alt factor de risc pentru durerile de spate. Reducerea stresului, postura corectă de ședere la locul de muncă și cunoștințele despre ridicarea și transportul prietenoase cu spatele sunt alți factori care pot fi utilizați pentru a preveni eficient durerile de spate.
Ameliorarea durerii și prevenirea cu bretele din spate
Ortezele medicale din spate pot oferi un sprijin util în tratamentul durerilor cronice de spate în coloana lombară și pot preveni durerea reînnoită. Ortezele din spate, cum ar fi Bauerfeind LordoLoc și LumboLoc, ameliorează și stabilizează coloana lombară.
Orteza de stabilizare LordoLoc stabilizează coloana lombară printr-o construcție deosebit de subțire și confortabilă. Orteza constă din două curele și îmbrățișează partea inferioară a spatelui. Tijele corsetului sunt încorporate în zona coloanei vertebrale lombare. Lansetele ușoare din oțel inoxidabil susțin mușchii spatelui atunci când nu pot fi suficient activați. Orteza din spate este foarte confortabilă de purtat și ușor de îmbrăcat.
Orteza stabilizatoare LumboLoc îndreaptă coloana lombară și ameliorează încărcătura de pe discurile intervertebrale. În acest scop, tijele din aluminiu sunt încorporate în spatele ortezei, care pot fi reglate individual. În partea din față a ortezei, un dispozitiv de fixare cu velcro permite o presiune reglabilă individual pe coloana lombară. LumboLoc este ușor de îmbrăcat, confortabil de purtat și stă întotdeauna confortabil datorită opțiunilor de reglare individuale.