Dureri articulare, ce prevenire

dureri

Odată cu vârsta, exercițiul fizic și stilul de viață sănătos, articulațiile își pierd flexibilitatea și devin mai dureroase.
Mai mulți factori explică această pierdere a mobilității, motiv pentru care este deteriorarea cartilajului articular.

Factorii deteriorării cartilajului

Cartilajul este alcătuit dintr-un strat subțire de celule numite condrocite. Aceste condrocite sunt acoperite cu un lubrifiant care permite oaselor să alunece unul peste altul.
Sunt hrănite cu capilare sanguine care în schimb elimină risipa.
Cartilajul sintetizează colagenul care reprezintă 70% din materialele din matricea sa. Contribuie la regenerarea și elasticitatea sa. Această sinteză scade odată cu vârsta.

Într-o articulație care suferă de osteoartrita, acidul hialuronic, o componentă naturală majoră a lichidului sinovial (sau lichidului articular) este, de asemenea, descompus, ducând la deteriorarea articulațiilor și durerea. De aici și câteva tratamente propuse pentru injecții pe bază de acid hialuronic, numite și infiltrații.

Timpul, sportul, calitatea alimentelor, stresul sunt factori inflamatori potențiali care degradează fibrele de colagen, ducând la pierderea funcției țesutului conjunctiv, cum ar fi cartilajul, pielea, mușchii sau oasele.