Dureri de coadă Când doare coloana vertebrală

Durerea de coadă, cunoscută și sub denumirea medicală de coccigodinie, este durerea în partea inferioară a coloanei vertebrale. Acestea sunt de obicei cauzate de o cădere, uneori și de naștere și sunt foarte dureroase când stați.

Ce este durerea de coadă?

Coccisul este chiar în partea de jos a coloanei vertebrale. Se compune din până la cinci segmente osoase, dintre care cele mai multe sunt conectate între ele și formează un triunghi. Ligamentele, tendoanele și mușchii pelvisului se atașează de acesta. Coccisul este acoperit de un periost subțire și sensibil. Majoritatea oamenilor se ocupă de această parte a corpului doar atunci când devine vizibilă, adică atunci când au căzut pe ea și cozonacul doare. Leziunile la nivelul coccisului sunt adesea prelungite și dureroase.

Femeile sunt mai susceptibile de a suferi dureri de coadă decât bărbații, deoarece sarcina și nașterea pun mult stres pe coadă.

Care sunt simptomele durerii de coadă?

Cel mai tipic și indispensabil simptom al unei leziuni a coccisului este durerea de tragere, arsură și înjunghiere în zona coccisului. Această durere este chinuitoare și poate iradia către regiunile corpului înconjurător, adică către șolduri, lombe și zona anală. Durerea apare fie imediat când persoana se așează după ce a stat o vreme, fie numai când se ridică din nou.

Uneori, așezarea nu este nici măcar posibilă. Unii oameni suferă, de asemenea, când trec pe scaun sau au relații sexuale. Dacă sunt afectați și nervii de pe coccis și din sacrul inferior, pot apărea dureri nervoase asemănătoare unui atac.

Cauze și factori de risc

Ce anume provoacă durere în coadă nu a fost încă clarificat în mod concludent. Acestea apar adesea după o cădere pe fese, de exemplu dacă persoana afectată alunecă pe frunze umede, cade de pe o aterizare sau are un accident sportiv. Așezarea pe perioade lungi de timp poate provoca, de asemenea, dureri de coadă. Alte cauze pot fi:

Tumori în zona coccisului
Iritarea atașamentelor musculare sau a tendoanelor de pe oase
anomalii congenitale sau nealinieri ale coccisului
Naştere
Fistulele Coccyx
Iritarea nervilor
Lumbago
prolaps de disc
Leziuni în zona pelviană
intervenții chirurgicale

Cum este diagnosticată durerea coapsei?

Dacă aveți dureri de coadă, ar trebui să vă adresați urgent unui medic (specialist), altfel poate deveni cronic. Medicul va vorbi mai întâi cu pacientul (anamneză) și îi va pune întrebări despre durere și istoricul său medical. De exemplu, el va întreba dacă persoana în cauză a avut un accident și când apare durerea.

Acesta este urmat de un examen fizic. De exemplu, medicul apasă pe coadă pentru a verifica dacă este dureros. În plus, coada este probabil scanată din interiorul rectului pentru a exclude cauzele durerii, cum ar fi tumorile. În cele din urmă, el efectuează un examen clinic. În cazul durerii de coccis, aceasta înseamnă că medicul folosește metode imagistice (rezonanță magnetică/RMN, raze X, tomografie computerizată/CT) pentru a verifica dacă osul este rănit sau rupt și dacă există inflamație locală sau o tumoare.

Durerea de spate - Aceste exerciții vă vor ajuta

Durerea de coadă: ce face medicul?

Medicul are diferite opțiuni de terapie pentru durerea de coadă. De exemplu, el poate administra medicamente pentru durere, cum ar fi ibuprofenul sau poate injecta medicamente pentru durere la nivel local. El poate prescrie fizioterapie în care pacientul face anumite exerciții (întindere, mobilizare etc.). Medicul poate efectua, de asemenea, ceea ce este cunoscut sub denervarea. El introduce o canulă specială în nervul iritat și mai întâi o stimulează cu un ac pentru a verifica dacă se află în locul potrivit înainte de a direcționa un laser către zona afectată, a cărei căldură oprește fibrele nervoase. O operație a coccisului este ultima terapie posibilă pentru durerea coccisului.

Durere de coadă: o poți face singur

Cu dureri de coadă, cei afectați ar trebui să facă mai întâi exercițiile acasă pe care le-a arătat-le fizioterapeutul lor. De asemenea, ar avea sens să obțineți un scaun ergonomic de birou sau cel puțin un inel de scaun, ceea ce face ca șederea să fie mai confortabilă și puțin mai dureroasă, deoarece există o presiune mai mică asupra coapsei. Ar trebui să te ridici la fiecare 40 de minute și, în cel mai bun caz, să lucrezi în picioare timp de 15 minute, apoi să te plimbi timp de cinci minute. Dacă acest lucru nu este posibil, cel puțin asigurați-vă că vă ridicați regulat. Experimentați cu căldură și frig pentru a afla ce funcționează cel mai bine pentru dvs. și ameliorează durerea din coadă.

Nerv ciupit: Aceste simptome apar atunci!

Prevenirea durerilor de coadă

Dacă cădeți și vă doare cozonacul, este puțin posibil să faceți pentru a preveni acest lucru - în afară de prudență pe drumurile umede și alunecoase și de a evita sporturile cu risc ridicat, cum ar fi ciclismul montan. Puteți preveni durerea de coadă să stea prea mult timp ridicându-vă în mod regulat și făcând câțiva pași și, în general, deplasându-vă mai mult în viața de zi cu zi. De exemplu, luând o bicicletă la birou. Dacă aveți deja dureri de coadă, ar trebui să solicitați tratament pentru a preveni cronicizarea acesteia.