Dureri de cot Cum se recunoaște, se previne și se tratează tendinita (epic
Există mai multe tipuri de durere de cot la adulți, care pot fi de origine tendinoasă, inflamatorie sau traumatică. Deoarece cotul este o articulație care este foarte stresată zilnic, durerea este relativ frecventă.
Tendonita cotului: cea mai frecventă
Cea mai frecventă durere asociată cu cotul este tendinita. Această inflamație a tendoanelor de pe marginea exterioară a cotului, la nivelul humerusului, mai este numită epicondilită sau „cot de tenis”. În ciuda numelui său, nu îi privește doar pe sportivi și se manifestă la mulți oameni care suferă o presiune prea mare a cotului în mișcări repetate, în general în timpul lucrărilor manuale sau DIY. Așa-numita tendonită („epitrochleită” a cotului jucătorului de golf), care este mai rară, se datorează exagerării mușchilor flexori ai încheieturii mâinii.