Cartofi prăjiți cu cohlrabi cu conținut scăzut de carbohidrați - alimente fără carbohidrați
cu mult gătit de Alexandru
Ce poți găti cu ingredientele tale!
Rețete aleatoare pentru inspirație
Ingrediente (pentru 2 porții)
Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!
manual
Preîncălziți cuptorul la aproximativ 200 ° C cu convecție. Pregătiți un castron mic și o foaie de copt cu hârtie de pergament.
Curățați raiul și tăiați-l în benzi mici, asemănătoare chipsurilor.
Puneți totul în castron și condimentați cu puțin ulei de măsline, sare, turmeric (opțional) și puțină pulbere de curry (aproximativ 1/2 linguriță fiecare). Amestecă totul.
Se întinde pe foaia de copt și apoi se introduce la cuptor pentru aproximativ 20 de minute (plus/minus).
Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați
Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.
Sfat de lectură
O rețetă cu adevărat super simplă pentru o garnitură foarte, foarte gustoasă, cu conținut scăzut de carbohidrați, pentru diverse feluri de mâncare. Raia are diferite minerale și vitamine și este potrivită ca hrană crudă, precum și ca garnitură vegetală.
O jumătate de rau este suficient pentru două porții mici (ca garnitură). Dacă vrei puțin mai mult, poți pur și simplu să faci un întreg. Pur și simplu piesele .
. Tăiați în pene mici ca niște așchii și puneți-le într-un castron.
Condimentați cu puțin ulei de măsline, sare de mare, curcuma și curry și amestecați. Se coace la cuptor la aproape 200 ° C. delicios!
Jurnal alimentar (Jurnal zilnic cu organizator)
156 de pagini pentru planificare și urmărire. Monitorizați-vă toate mesele, inclusiv gustul, foamea și toleranța. Gestionați întâlnirile și rămâneți motivați. Hardcover real cu cauciuc plat și panglică de lectură.
Alexandru (433 Rețete și Postări)
eu sunt Nutriționist cu conținut scăzut de carbohidrați, Cel mai bine vândut autor din trei cărți de bucate cu conținut scăzut de carbohidrați, care au fost publicate acum în librăriile germane și am pierdut peste 20 de kilograme eu însumi cu conceptul de a mânca fără carbohidrați. Aș vrea să vă transmit asta.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (de luni până vineri de la 8:30 la 17:30)