Dureri de genunchi față - Fizioterapie Andrea Lazarev
Cine este afectat?
Durerea de genunchi frontal este o afecțiune care tinde să afecteze persoanele mai tinere, femeile fiind puțin mai predispuse decât bărbații să dezvolte simptome. Atlet Cu o încărcare crescută a genunchiului în sportul lor și o frecvență ridicată de antrenament, în special dezvoltă dureri dependente de sarcină la genunchi. De exemplu, alergătorii, săritorii, schiorii, bicicliștii și fotbaliștii sunt adesea printre pacienții noștri.
Obezitatea este un alt motiv pentru această problemă care nu trebuie subestimat. Chiar și cu câteva kilograme mai multă greutate corporală crește masiv presiunea asupra articulației genunchiului.
De asemenea leziuni anterioare pe rotula ar putea duce mai târziu la probleme. O luxație (luxație) a rotulei sau o fractură duc de obicei la dureri intermitente după timpul efectiv de vindecare.
La vârstnici, a Artrită sau Osteoartrita provoacă dureri anterioare la genunchi sub rotulă.
Ceva anatomie
Nu toate structurile genunchiului dvs. sunt prezentate în diagramă, dar vă ajută să obțineți o imagine de ansamblu. Genunchiul este o articulație articulată și, prin urmare, poate fi extins și îndoit doar din nou. Aceste mișcări sunt efectuate de mușchii care se atașează în jurul genunchiului. Cel mai puternic mușchi este cvadricepsul, care se desfășoară în partea din față a genunchiului, peste rotula (tendonul rotulian), până la nivelul piciorului inferior. Își întinde genunchiul.
Există mai mulți mușchi pe spate și în jurul genunchiului care sunt responsabili de flexie.
Articulația genunchiului are, de asemenea, ligamente speciale, foarte puternice, cum ar fi ligamentele încrucișate sau ligamentele colaterale. Ele ajută la menținerea genunchiului stabil și ghidează articulația în mișcarea acestuia.
Deoarece genunchiul este cea mai mare articulație din corpul uman, acesta are un menisc interior și unul exterior pentru a permite suprafețelor mari ale cartilajului să alunece bine unul peste altul.
Pe măsură ce îndoiți și îndreptați genunchiul, rotula glisează peste o canelură de ghidare pe osul coapsei din față. De obicei, acest lucru îi împiedică să alunece din poziția lor naturală.
Ce structură declanșează durerea?
Această întrebare este dificil de răspuns și necesită de obicei o examinare amănunțită de către chirurgul dumneavoastră ortoped sau terapeutul fizic.
Explicațiile posibile ar fi:
- Rotula este într-o poziție anormală din cauza unei axe incorecte a piciorului. Se produce fricțiune sau prindere.
- Vă puneți prea multă presiune pe articulație (prin sport excesiv sau muncă necunoscută). Acest lucru duce la inflamație, care poate persista mult timp dacă pacientul nu este atent.
- Tensiunea, slăbiciunea sau un dezechilibru al mușchilor coapsei pot duce la mișcarea genunchiului care nu este familiară corpului.
- Șanțul care îi ghidează rotula este anatomic prea plat.