Dureri de spate - Acupressure - Doctissimo
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Cum să depășești această durere cronică de spate? Dacă manipulările par să nu te mai ușureze, știi că o tehnică moștenită din medicina chineză oferă astăzi o alternativă: presopunctura.
Nu mai puțin decât opt din zece francezi sunt afectați de dureri de spate în timpul vieții lor. Pentru unii, această durere cronică este iadul. Pentru a vă împăca cu spatele, soluția poate proveni din medicina chineză.
Ce este presopunctura ?
interesul acupuncturii confruntarea cu durerile de spate rămâne subiectul unei dezbateri aprinse. a rezuma, eficacitatea sa este departe de a fi dovedită 1.4 .
Dar o altă tehnică mai puțin înțepătoare este obiectul multă atenție în fața durerii lombare, este presopunctură (sau presopunctură sau digipunctură) 2. Această tehnică înlocuiește acele cu presiunile vârfului degetelor la aceleași puncte de acupunctură. să ne amintim asta conform medicinei chineze, aceste puncte sunt situate de-a lungul liniilor de forță, numite meridiane. De stimularea lor depinde de reechilibrarea lui Yin și Yang, necesar la buna circulație a energiei.
Ce eficiență ?
Deși această teorie poate părea fumată pentru susținătorii medicinei moderne, presopunctura a demonstrat o oarecare eficacitate confruntat cu anumite dureri, dar până atunci puține studii au încercat să-și estimeze acțiunea în fața durerilor de spate. Un studiu taiwanez 3 a încercat să facă bilanț, folosind standardele medicinei moderne. in acest studiu, 129 de pacienți cu dureri cronice de spate sustinut:
- Fii un tratament fizic clasic (manipulări ale coloanei vertebrale, tratament cu căldură și lumină infraroșie, stimulare electrică);
- Sau un tratament de șase ședințe de presopunctură.