Dureri de stomac și depresie în timpul dietei dukan - Dieta și diete - FORUM Nutrition -

Buna ziua

stomac

Ce crezi și dacă ai vreun sfat, îl voi lua ?
mulțumesc

Ce mănânci mai exact

pentru că a fi deja sătul de proteine ​​în 3 zile mi se pare foarte scurt

Nu trebuie să variați suficient

Dureri de stomac, da, unii oameni digeră mult mai puțin bine, dar în general vorbim despre constipație

Când depresia, ceva este normal, vei vedea că moralul tău se va ridica rapid când ai început să pierzi
Pe de altă parte, dacă nu trece, este că dunkan nu este cu adevărat pentru tine

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Cocorico12, sunt de acord cu Misskop. Cred că nu variați suficient.
Am făcut 10 zile de fază de atac (Faza 1) pentru că am 36 kg de slăbit.
Rezultatul la sfârșitul fazei 1 = 5 kg pierdute. ura .

Pentru a varia alimentele proteice, gândiți-vă mai ales la prepararea meselor compuse din: un aperitiv, un fel principal și un desert.